La TRX ( Total Résistance Exercice ) est un entrainement musculaire et cardio respiratoire destinée à une tonification générale avec une sangle de suspension training qui permet de travailler au poids de corps ( Callisthène ) permettant une tension musculaire continue. Elle permet également de travailler le stretching en suspension. La TRX est conçue pour tout public.
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< 08h | ||||||||||||||
08h - 10h | ||||||||||||||
10h - 12h | ||||||||||||||
12h - 14h | ||||||||||||||
14h - 16h | ||||||||||||||
16h - 18h | ||||||||||||||
18h - 19h | ||||||||||||||
19h - 20h | ||||||||||||||
20h - 21h | ||||||||||||||
21h > |
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