Optimiser les capacités physiques (force, endurance, vitesse, souplesse, équilibre et proprioception) du sportif amateur ou du sportif d’élite. Planification adaptée aux objectifs des sportifs de tous niveaux. Préparation physique des athlètes et joueurs engagés dans les compétitions organisées par les fédérations délégataires.
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< 08h | ||||||||||||||
08h - 10h | ||||||||||||||
10h - 12h | ||||||||||||||
12h - 14h | ||||||||||||||
14h - 16h | ||||||||||||||
16h - 18h | ||||||||||||||
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