Wohlbefinden und persönliche Entfaltung in Sirnach

Den Alltag hinter Dir lassen, zur Ruhe kommen, einfach Du selbst sein.Wonach sehnt sich Dein Körper, Dein Herz, Deine Seele? Bestimmst Du über Deine Zeit oder überlässt Du das anderen? Und wie füllst Du Deine Zeit aus? Bist Du zufrieden, glücklich? Fühlt sich Dein Leben leicht an?Bewusst zu leben, erfordert Deine Aufmerksamkeit.

Ich biete MBSR Kurse (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) und nach Jon Kabat-Zinn In Winterthur, Wil, Neftenbach, Frauenfeld, Degersheim, Online und 1:1 an.Einführung in Achtsamkeit für Vereine und PrivatgruppenMehr Informationen zu können Sie auf meiner Webseite finden.achtsamkeitslehre.chJigme Dahortsang Achtsamkeits und MBSR L

MBSR Kurs in Wil 2.2.-23.3.2026 Sinnvoll, heilsam, achtsam2.2.-23.3.2026Ruhiger und gelassener durch MBSRKursort: Kinderbühne, Fröbelstr. 3, 9500 Wil (5 Gehmin. vom Bhf)Kurstage/Zeiten: Montags 18:30-21:00 UhrMBSR Kursleiter: Jigme DahortsangMBSR (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) hat nichts mit Esoterik zu tun. Vork