Wohlbefinden und persönliche Entfaltung in Sirnach

Den Alltag hinter Dir lassen, ins Sein abtauchen, einfach Du selbst sein.Wonach sehnt sich Dein Körper, Dein Herz, Deine Seele? Wer bestimmt über Deine Zeit? Füllst Du sie mit Dingen oder Erlebnissen? Musst Du Dich ablenken und beschäftigen, um die innere Leere und Unzufriedenheit auszuhalten? Finde Dich selbst wieder in Deiner Rauszeit.

Stressbewältigung von zu Hause aus via Zoom mit Jigme DahortsangFühlst du dich erschöpft und suchst nach wirksamen Lösungen gegen den Alltagsstress? Am 21. Mai 2026 beginnen zwei meiner Online MBSR-Kurse. Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit, bequem von deinem vertrauten Ort aus.Anmeldung:www.achtsamkeitslehre.ch/mbsrkurse

MBSR Kurs in Wil 5.9.-24.10.2026 Sinnvoll, heilsam, achtsam Ruhiger und gelassener durch MBSRKursort: Yogawil, Weierstrasse 6, 9500 Wil Kurstage/Zeiten: Samstags 09:00-11:30 UhrMBSR Kursleiter: Jigme Dahortsang MBSR hat nichts mit Esoterik zu tun. Vorkenntnisse keine notwending.Anmeldung: www.achtsamkeitslehre.ch/mbsrkurse