Den Alltag hinter Dir lassen, ins Sein abtauchen, einfach Du selbst sein.
Wonach sehnt sich Dein Körper, Dein Herz, Deine Seele?
Wer bestimmt über Deine Zeit? Füllst Du sie mit Dingen oder Erlebnissen?
Musst Du Dich ablenken und beschäftigen, um die innere Leere und Unzufriedenheit auszuhalten?
Stell Deinen "Rucksack" für eine Weile in die Ecke und finde einen Platz. Wie wäre es auf der Liege im Garten oder auf dem Sofa? Dazu ein Glas Wasser, einen Tee oder Kaffee? Lass uns ein wenig Plaudern und herausfinden, was Dich beschäftigt, was Dein Herz zum jauchzen bringt und was in Deinem Leben im Moment zu kurz kommt.
Ich möchte Dich mit der Natur und Deinem Körper in Kontakt bringen. Dazu nutze ich verschiedene Methoden. Diese Zeit ist für Dich und alles was wir machen dient Deinem Wohlbefinden. Es gibt nichts zu erledigen, abzuhaken oder zu erreichen. Du bestimmst das Tempo und wählst den Inhalt.
Eine Rauszeit ist ein Geschenk an Dich selbst, dass Du Dir so oft gönnen darfst, wie Du magst. Keine Rauszeit gleicht der anderen. Ob eine Stunde oder ein ganzer Tag. Du entscheidest, was für Dich passt. Ruf mich an oder sende eine E-Mail, damit ich Dir mehr erzählen kann.
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