YOUnique - einfach Dir zuliebe

Merkmale

Kurs-Format

e-learning

Zielgruppe

Kinder

Erwachsene

Senioren

Beschreibung

YOUnique ist ein tiefgehender, ganzheitlicher Onlinekurs bzw. ganzheitliches Online-Coaching im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Selbstregulation.

Er richtet sich an Menschen, die wieder in Verbindung mit sich selbst kommen möchten – insbesondere in Bezug auf Selbstwert, Selbstliebe, emotionale Stabilität, innere Klarheit und persönliche Grenzen.

Der Kurs umfasst:
- 7 aufeinander aufbauende Module
- 152 Übungen, 52 Videos und 61 geführte Meditationen
- Themen wie Glaubenssatzarbeit, Inneres-Kind-Arbeit, Emotions- & Nervensystemregulation, Bedürfnisse & Werte, Selbstfürsorge, Selbstvertrauen und Selbstachtung

YOUnique verbindet psychologisch fundierte Inhalte mit achtsamer Selbsterfahrung und ist so aufgebaut, dass die Teilnehmenden nachhaltig und in ihrem eigenen Tempo arbeiten können.