Meditations- und Achtsamkeitskurse im Kanton Zurich • von engagierten Lehrern •

Hast du bereits an einem meiner Fotospaziergänge teilgenommen oder besitzt du Fotos, denen du gerne mehr Achtsamkeit schenken möchtest?An diesem Nachmittag lade ich dich ein, gemeinsam mit uns dein eigenes kleines Achtsamkeitsheft zu beginnen. Wir werden uns Zeit nehmen, um Gedanken zu jedem Bild zu sammeln, die Seiten liebevoll zu gestalten...

Ich biete MBSR Kurse (Stressreduktion durch Achtsamkeit) und nach Jon Kabat-Zinn In Winterthur, Wil, Neftenbach, Bronschhofen, Frauenfeld, online und 1:1 im Raum Winterthur, Wil, Schaffhausen und Frauenfeld an. Mehr Informationen zu können Sie auf meiner Webseite finden. achtsamkeitslehre.ch Jigme Dahortsang Achtsamkeits und MBSR Lehrer

Dies ist mehr als nur ein Fotospaziergang – es ist eine achtsame Erfahrung, bei der wir mit der Kamera unterwegs sind und uns bewusst auf kleine, übersehene Details konzentrieren. Während wir gemächlich durch die Umgebung schlendern, laden wir uns ein, im gegenwärtigen Moment zu verweilen...

Die Munay Ki Riten sind kraftvolle Einweihungen der Q'ero Schamanen und das Wissen, die Einweihungen dienen dem spirituellen Wachstum jedes Menschen, dem Lichtkörperprozess. Munay Ki ist der Weg des Herzens, der Herzkraft. Munak Ki aktiviert die Lichtvernetzung zum Herz. Munay heisst reine Liebe und Ki bedeutet Energie, Kraft.