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Meditations- & Achtsamkeits-Kurse im Kanton Zurich

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Meditation und Achtsamkeit: Kurse für innere Ruhe finden im Kanton Zurich

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Verwandle Stress in Ruhe: Autogenes Training für mehr Gelassenheit
V. GIGER
Kurs Gruppe
Anfänger
Mi
Nur Erwachsene
  • Zürich
Mit Autogenem Training lernst du, Stress abzubauen, Gedanken zu beruhigen und körperliche Entspannung zu erleben – Schritt für Schritt.
MBSR - Online Live Kurse ab Mai 2026
J. DAHORTSANG
Kurs privat, Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Mo in So
Kinder und Erwachsene
  • Neftenbach, Bezirk Winterthur, ...
Stressbewältigung von zu Hause aus via Zoom mit Jigme DahortsangFühlst du dich erschöpft und suchst nach wirksamen Lösungen gegen den Alltagsstress? Am 21. Mai 2026 beginnen zwei meiner Online MBSR-Kurse. Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit, bequem von deinem vertrauten Ort aus.Anmeldung:www.achtsamkeitslehre.ch/mbsrkurse
tägliche Meditations- und Yogaroutine am Morgen
R. TREICHLER
Kurs Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Winterthur
In einer Einzelstunde erlernst du die Methode. Während den Übungseinheiten kannst du diese verfeinern. Die enge Begleitung und die tägliche Routine in der Gruppe können dir dabei helfen, die Hindernisse und Widerstände, die normalerweise Auftreten und dich von der nötigen Disziplin abhalten, zu überwinden.Online oder vor Ort in Winterhur
Fortlaufende Qi Gong Kurse
S. KÜÇÜKKÖMÜRCÜ
Kurs privat, Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Fr
Nur Erwachsene
  • Zürich
✨ Qi Gong in Zürich ✨ Erlebe Ruhe & Achtsamkeit: Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung harmonisieren dein Qi, stärken Selbstheilungskräfte und schenken innere Balance. Einfach zu lernen, wohltuend nach wenigen Minuten.
MBSR Kurs (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
P. MALEC
Kurs Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Do
Kinder und Erwachsene
  • Uster
Finde innere Ruhe und neue Lebensqualität mit dem 8-wöchigen MBSR-Kurs in Rapperswil! Lerne Achtsamkeit, Meditation und effektive Strategien zur Stressbewältigung. Für alle, die Gelassenheit im Alltag suchen, sich selbst besser kennenlernen und ihre Gesundheit stärken möchten. Wissenschaftlich fundiert. Jetzt anmelden und durchatmen.

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