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Meditations- & Achtsamkeits-Kurs in Wallisellen

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Meditation und Achtsamkeit: Kurse für innere Ruhe finden in Wallisellen

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Fortlaufende Qi Gong Kurse
S. KÜÇÜKKÖMÜRCÜ
Kurs privat, Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Fr
Nur Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (6.5km - Zürich)
✨ Qi Gong in Zürich ✨ Erlebe Ruhe & Achtsamkeit: Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung harmonisieren dein Qi, stärken Selbstheilungskräfte und schenken innere Balance. Einfach zu lernen, wohltuend nach wenigen Minuten.
Verwandle Stress in Ruhe: Autogenes Training für mehr Gelassenheit
V. GIGER
Kurs Gruppe
Anfänger
Mi
Nur Erwachsene
  • In der Schule / im Haus der Kursleiter (6.5km - Zürich)
Mit Autogenem Training lernst du, Stress abzubauen, Gedanken zu beruhigen und körperliche Entspannung zu erleben – Schritt für Schritt.
MBSR - Online Live Kurse ab Mai 2026
J. DAHORTSANG
Kurs privat, Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Mo in So
Kinder und Erwachsene
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Stressbewältigung von zu Hause aus via Zoom mit Jigme DahortsangFühlst du dich erschöpft und suchst nach wirksamen Lösungen gegen den Alltagsstress? Am 21. Mai 2026 beginnen zwei meiner Online MBSR-Kurse. Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit, bequem von deinem vertrauten Ort aus.Anmeldung:www.achtsamkeitslehre.ch/mbsrkurse
Meditieren Lernen regelmässige Anlässe im buddhistischen Meditationszentrum Basel
Kadampa Meditationszentrum Basel
Kurs privat
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Mo in Sa
Nur Erwachsene
  • Webcam-Kurs
Diese Meditationskurse bieten einen praktischen Einstieg in die Meditation. Lerne die Vielfalt der Meditation kennen und wie diese dein Leben positiv bereichern kann. Höre hilfreichen Tipps und Erklärungen zu, welche dir eine erfolgreiche Meditationspraxis garantieren.
YOUnique - einfach Dir zuliebe
A. SALZMANN
Kurs e-learning
auf Anfrage
Mo in So
Nur Erwachsene
  • e-learning
Der Kurs umfasst:- 7 aufeinander aufbauende Module- über 152 Übungen, 52 Videos und 61 geführte Meditationen- Themen wie Glaubenssatzarbeit, Inneres-Kind-Arbeit, Emotions- & Nervensystemregulation, Bedürfnisse & Werte, Selbstfürsorge, Selbstvertrauen und Selbstachtung, Entspannungstechniken und Stressregulation. Weitere Infos siehe Website.
Kostenfreie Meditationen zum Lichtkörper
T. BERGER
Kurs e-learning
Mittel, Fortgeschritten
Mo in So
Nur Erwachsene
  • e-learning
Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen habe ich einen Kurs zur Integration des Lichtkörpers entwickelt. Der Kurs umfasst ein eBook und sieben Meditationen (Audio). Er steht dir kostenfrei zur persönlichen Verwendung zur Verfügung. Ich freue mich, wenn du daraus schöpfen und ihn für deinen eigenen Weg nutzen kannst.