Sport- und Bewegungskurse im Canton de Genève • von engagierten Lehrern •

La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés

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Inscriptions toute l'année! Cours de Self-défense / Wingtsun Kung Fu. Hommes, femmes, ados, Simple et efficace. Essais gratuits

Des cours personnalisés selon vos attentes, qui permettent de comprendre, d'expérimenter et d'approfondir les postures de yoga et les techniques respiratoires avec progressivité. Un soin particulier est apporté à la précision des alignements, tout en recherchant la fluidité du mouvement et du souffle, la détente et la relaxation.

Dans un cadre rassurant et bienveillant venez apprendre les bases essentielles pour vous défendre. Aussi bien debout qu'au sol, vous pourrez acquérir une mobilité permettant de préserver votre intégrité physique.

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Programme inédit KIDS RESPECT Prévention des violences et self-défense : apprentissage du respect de soi et de l'autre Gestion et utilité des EMOTIONS / Confiance en soi. Cours donnés par des professionnels de la sécurité.

niveau Débutant Intermédiaire Avancé ou Formation Ballet style Rock, Swing, Boogie, Lindy tous les mercredis dès 19h

Cours de taiji quan et qi gong à Genève - détente et énergie pour une bonne santé, ambiance conviviale. Prix doux (association à but non lucratif)

Kids UP propose des cours hebdomadaires de gym parent-enfant qui mêlent découverte du corps et de l’espace, motricité globale et motricité fine, pour les enfants dès 14 mois.

les Mercredis 12h30 et/ou les Samedis 11h30 Hip Hop et bases Latino 2 ou 3 Cours d'essai Gratuits et conseillés

Ces classes emmènent les enfants vers une meilleure conscience de leur corps, en développant leur écoute, leur créativité, ainsi que leur sens musical et rythmique, dans le respect de leurs propres facultés et aspirations.

Cours hebdomadaires en petit groupe de 5 personnes. Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoire et concentration. Pratiqué régulièrement, il permet de tonifier le corps, renforcer le système immunitaire, lever les tensions et trouver son équilibre physique, psychique et spirituel.

Le système SAMI KMC Krav Maga Concept est adapté aux femmes qui veulent avoir des bases en self-défense.

Hip Hop L.A. Style dès 5 ans Cours Ado & Adulte Formation Championnat & Formation Show Cours d'essai Gratuits

Par des gestes simples, lents et en accord avec la respiration, le Qi Gong vise à l’harmonie du corps à l’interne comme à l'externe.

Sur RDV nous vous proposons nos cours Privés Seul(e) ou en couple. 60mn -horaires selon vos préférences - du Lundi au Dimanche Inclus.

Apprendre à danser avec des mini bases de tous les styles funk disco latino swing

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