Stressmanagement Ausbildung • von engagierten Lehrern •

Ich biete MBSR Kurse (Stressreduktion durch Achtsamkeit) und nach Jon Kabat-Zinn In Winterthur, Wil, Neftenbach, Bronschhofen, Frauenfeld, online und 1:1 im Raum Winterthur, Wil, Schaffhausen und Frauenfeld an. Mehr Informationen zu können Sie auf meiner Webseite finden. achtsamkeitslehre.ch Jigme Dahortsang Achtsamkeits und MBSR Lehrer

Er ist EMF für den Hausgebrauch und lehrt kleine, sehr wirkungsvolle Werkzeuge für den Alltag, den Umgang mit Kindern und Tieren, sowie für Notsituationen.

Fühlen Sie sich unzufrieden, müde und erschöpft? Sie wünschen sich mehr Widerstandskraft, Ruhe und Gelassenheit? Der Berg wirkt steil, der Gipfel unerreichbar. Ängste sind da. Setzen Sie den Startschuss für Ihre persönliche Weiterentwicklung! Gerne begleite ich Sie Schritt für Schritt bis zum Berggipfel. Für mehr Authentizität und innere Stärke.

Bei der "Orientalischen Fussmassage", auch bekannt als Psychozonfussmassage, handelt es sich um die Weiterentwicklung der Fussreflexzonenmassage, wobei auch das Nervensystem in die Behandlung miteinbezogen wird im Gegensatz zur Fussreflexzonenmassage, welche auf die Organfunktionen abzielt. Wir sind Mitglied vom Berufsverband Fusspflege Schweiz

Im fordernden Alltag können wir uns nicht dauernd um vitales Essen und unsere Gesundheit kümmern. Deshalb sind das sporadische Entgiften und Regenerieren des Körpers besonders wertvolle Massnahme zur Erhaltung der Gesundheit. Wir beleuchten nicht nur unsere Essgewohnheiten, sondern auch, was uns sonst noch alles guttut - mehr Energie und Vitalität!

Die Orientalische Fussmassage, auch Psychozonfussmassage genannt, vereint das körperlich-seelisch-geistige Gleichgewicht und bringt optimale Ruhe und Entspannung. Eine neue Dienstleistung bringt mehr Umsatz. Mit diesem Angebot erreichen Sie den Geist der Zeit!

Dinge, die wir täglich sagen, tun und in der Körpersprache zeigen, kannst du verstehen und beeinflussen lernen, für: - Tragfähige Beziehungen in Freundschaft, Partnerschaft, in Teams & Organisation - Erhöhung der Zufriedenheit durch besseres Verständnis von Konfliktauslösern & Stressreduktion - Mehr Effizienz durch funktionierende Kommunikation

Bist du dir der « Macht der Worte» bewusst? Allein beim Denken, Aussprechen oder Hören können Stressworte Emotionen in dir auslösen, die ein aktives Handeln im Thema, welches hinter dem Wort steckt, verunmöglichen. Die Methode Magic Words ist ein wunderbarer Begleiter im Alltag. Anwendbar für Jedermann zu jederzeit.

Grundausbildung für Phasen I-IV Die EMF Balancing Technique® ist eine hoch entwickelte Energiearbeit zur ganzheitlichen Bearbeitung unseres Energiekörpers und arbeitet mit dem Elektromagnetischen Feld von Lebewesen. In diesem EMF ist alles gespeichert, was uns ausmacht, alles Positive und alles Negative. Es ist bearbeitbar.

Wachstum, Freiheit & Erfüllung - Coaching für starke & sensible Frauen. Befreie dein volles Potenzial, löse hindernde Muster, verändere Gewohnheiten, reflektiere dich selbst und setze erreichbare Ziele in Einklang mit deiner Persönlichkeit, Talenten und Wünschen. Lass uns deine Reise zu positiven Veränderungen beginnen! Kontaktiere mich jetzt!

Die Feldenkrais Methode ist eine Lernpraxis, in welcher du durch langsames Variieren, Innehalten und Wiederholen deine Bewegungsmuster erkundest. Der Gruppenunterricht ist ein ruhiges Bewegungsspielen ohne Vergleich mit Anderen. Mit Worten führe ich durch kurze Bewegungsfolgen und leite deine Aufmerksamkeit.

Die Sicherheit am Set erstreckt sich nicht nur auf die technischen Aspekte, sondern auch auf das körperliche und seelische Wohlbefinden der Beteiligten. In diesem Infoaustausch erhalten Sie Hilfestellungen und Tipps für ein gesünderes Leben am Set. Dozentin: Sabrina Hitz

Fühlst du dich gerade mit deiner Lebenssituation überfordert? Bist du gestresst, erschöpft, müde und ausgelaugt? Dann kontaktiere mich und ich zeige dir gerne auf, wie du in einem 5-Schritte-Programm wieder zu mehr Balance in deinem Leben kommst!

Bei den Access Bars handelt es sich um eine sanfte und nicht-invasive Methode, bei der 32 Punkte am Kopf leicht berührt werden, um energetische Blockaden und Einschränkungen in verschiedenen Lebensbereichen zu lösen. Die Technik kann in einem diplomierten Tageskurs gelernt werden.

In diesem Kurs bekommt jeder Teilnehmer 2 Access Bars® Sitzungen und gibt zwei. Es werden Punkte am Kopf gehalten, ähnlich, wie bei einer Akupressur. Das wirkt tiefenentspannend und gleichzeitig wird im Unterbewusstsein alles an Glaubenssätzen aufgeräumt. So, als würde man den Reset-Knopf am Computer drücken.

Kopfschmerzen, Schweissausbrüche, hoher Blutdruck, Bauchschmerzen. All dies können Symptome sein, die unser Körper sendet, um uns auf ein hormonelles Ungleichgewicht hinzuweisen. Unter Aromatherapie verstehen wir eine ganzheitliche Therapie, in welcher wir natürliche ätherische Öle anwenden.

Wir arbeiten mit dem Ausbalancieren aller 6 Körper. Du reinigst und nährst nicht nur deinen physischen, sondern auch deine Energiekörper. An diesem Tag aktivierst du dein Feuerchakra und erwachst zu deiner inneren Power.

Kennenlernkurs - dein persönliches Notfall-Set jetzt im Tagesworkshop für dich entdecken. Lerne Techniken, wie du in den ausgeweiteten Bewusst- seinszustand (Theta) kommst. Der Theta Zustand ist ein kreativer Raum zur Manifestation, er wirkt regenerierend auf deine Zellen, ist stresslösend, aktiviert deine Selbstheilung und ist schmerzlindernd.

Du wünschst dir mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge, Stressreduktion, Vertrauen, Entspannung, Klarheit & Ruhe? Dich erwarten Atemübungen, stille und bewegte Meditation, Umgang mit Gefühlen, achtsame Körperübungen, Fantasiereisen, usw. freitags, 12.15 - 13.00 25.- CHF pro Lektion Gönne dir Zeit für dich!

Stress ähnelt einem Gewürz: In zu geringer Menge fehlt die Würze, in zu grosser Menge ersticken wir den Genuss. Wie können wir also zu Meisterköch*innen unseres Lebens werden? An diesem kostenlosen Vortrag präsentiere ich dir den «Stress-Bewältigungs-Koffer» für dein persönliches Wachstum.