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Alternativmedizin & Komplementärtherapie Ausbildungen

• Ganzheitliche Heilmethoden entdecken und anwenden •

Unsere Auswahl an Alternativmedizin & Komplementärtherapie Ausbildungen

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Möchten Sie eine neuartige, wissenschaftlich anerkannte und hochwirksame Therapiemethode erlernen ?
Institut für Neurofeedback und Biof...
Schulung
Anfänger
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Zürich, Blonay
Dann kommen Sie zum I-NFBF ! Lernen Sie in unserer fundierten Neuro- und Biofeedback-Diplomausbildung (20 berufsbegleitende Kurswochenenden) und unseren professionellen Weiterbildungen den kombinierten Einsatz von Neuro- und Biofeedback in klinisch bewährten Settings auf medizinisch zertifizierten Geräten von bestausgewiesenen, erfahrenen Dozenten
Selbstheilung anregen mit TRE und dem neurogenen Zittern
K. FISCHER
Workshop
Anfänger
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Zürich
Goodbye Stress und Spannungen, hello Selbstheilung: Intensive Einführung ins neurogene Zittern mit TRE an einem Sonntag von Kathrin Fischer (Co-Autorin des Fachbuchs "Neurogenes Zittern - Stress und Spannungen lösen mit den Tension & Trauma Releasing Exercises TRE")
Ausbildung zum FOSTAC Holistic Coach
FOSTAC AG
Andere alternative Heil.

Ausbildung zum FOSTAC Holistic Coach

Schulung
Anfänger, Mittel, Fortgeschrit...
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Oberuzwil
Mithilfe vielseitig nutzbarer Technologien zur Fachkraft im Bereich Ganzheitlichkeit, Elektrosmog, Geobiologie, Gesundheit und Spiritualität werden.
Wöchentlicher Feldenkrais Gruppenkurs. Einstieg jederzeit möglich.
A. KLEEMANN
Kurs Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgeschrit...
Mo
Nur Erwachsene
  • Zürich
Die Feldenkrais Methode ist eine Lernpraxis, in welcher du durch langsames Variieren, Innehalten und Wiederholen deine Bewegungsmuster erkundest.Der Gruppenunterricht ist ein ruhiges Bewegungsspielen ohne Vergleich mit Anderen. Mit Worten führe ich durch kurze Bewegungsfolgen und leite deine Aufmerksamkeit.
Lehrgang Kunsttherapie PTM - Prozessorientierte Therapeutische Methode
magenta Akademie GmbH
Kurs Gruppe
Anfänger
Sa, So
Nur Erwachsene
  • Reiden
Kunsttherapie aktiviert schöpferische Fähigkeiten und setzt Selbstheilungskräfte frei. Sie stärkt die Selbstregulation auf geistiger, körperlicher und sozialer Ebene und nutzt kreative Ausdrucksformen. Die PTM-Methode kombiniert Farbenlehre, Symbolsprache und Materialien, um vielseitige Entwicklungsprozesse zu fördern.
Dipl. Farbtherapeut:in werden bei der magenta Akademie GMbH
magenta Akademie GmbH
Kurs Gruppe
Anfänger
Sa, So
Nur Erwachsene
  • Reiden
Farbtherapie nutzt die Wirkung von Farbe und Licht auf Körper, Geist und Seele. In Kombination mit Bach-Blütenessenzen können deren Frequenzen gezielt eingesetzt werden. Das wirksame Therapiekonzept unterstützt bei belastenden Gemüts- und Schmerzzuständen sowie Genesungsprozessen, die nachhaltig positiv beeinflusst werden.
R2 - zweiter Grad - Reiki Oku Den - VertiefungsSeminar
Ursulai.ch
Kurs privat, Gruppe
Mittel
Do in So
Nur Erwachsene
  • Grenchen
Während einer kurzen Rückschau zum - Sho Den - tauchst du bereits wieder ein in die wunderbare Energie des Reiki.Ann vier aufeinander folgenden Tagen führt dich die innere/tiefe Lehre weiter zu den Kraftsymbolen, die R2 Einweihungen verbinden dich mit den drei Schlüsseln des Reiki.
Ausbildung Wahre Heilkun 2025
S. KREBS
Schulung
auf Anfrage
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Boltigen
...ein Ansatz, der die gesunde Ganzheit (Heil sein) im Menschen erwachen und erblühen lässt.Wahre Heilkunst unterstützt Menschen auf ihrem Weg in die eigene Ganzheit.Wahre Heilkunst ist in die Natur eingebettet, getragen von ihren Kräften, frei von Manipulation und Ausbeutung.Wahre Heilkunst arbeitet mit den vorhandenen Ressourcen des Klien
Jin Shin Jyutsu und 432-Hz-Kristallklangschalen
M. ZÜRCHER
Workshop
Anfänger, Mittel, Fortgeschrit...
auf Anfrage
Kinder und Erwachsene
  • Hallwil
Das achtsame Berühren deiner Energiezentren unter Anleitung, verbunden mit den meditativen Klängen von 432-Hz-Kristallklangschalen, hilft dir zu entspannen und dich zu harmonisieren. Die Verbindung zu dir selbst wird tiefer, du öffnest dich für deine inneren Prozesse und du findest deine persönliche Balance von Körper-Seele-Geist.
Klahrheit durch Farbe - Persönlicher Einzelkurs
A. FURRER
Kurs privat
Anfänger, Mittel, Fortgeschrit...
Sa
Nur Erwachsene
  • Winterthur
Sie sind einmalig –?und Ihr Farbgespür sollte es auch sein!In meinem Einzelkurs erfahren Sie alles über die Wirkung von Farben und lernen, wie Sie Ihr eigenes Farbgespür entwickeln. So finden Sie endlich die perfekte Farbe für sich!
Endlich Nichtrauchen, Allen Carrs Easyway
Allen Carr's Easyway
Kurs Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgeschrit...
So
Nur Erwachsene
  • Eiken
Einfach und erfolgreich rauchfrei in 6 Stunden - für Firmen und Privatpersonen! -Bekannt vom Bestseller Buch «Endlich Nichtraucher» -Nr. 1 weltweit -Von den meisten Krankenkassen anerkannt -Wissenschaftlich geprüft -Ohne Verlustgefühl -Ohne Gewichtzunahme -Und mit Spass-Faktor
Sophrologie Ausbildung in Thun, Start jährlich
BewusstGesund GmbH
Schulung
Anfänger
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Thun
Jährlich starten wir in Thun die Ausbildung Sophrologie. Mehr Informationen zur Ausbildung auf unserer Homepage.
Bewusstheit durch Bewegung bringt Entspannung und Schmerzreduktion
Mueven
Kurs privat, Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgeschrit...
Mo in Sa
Kinder und Erwachsene
  • Lutzelflüh
Die Feldenkrais-Therapie - Muskelverspannungen lösen, Gelenküberlastungen korrigieren und Schmerzen lindern. Aufgrund ihrer Einfachheit lassen sich Feldenkrais-Übungen überall anwenden. Die Bewegungen werden bewusster wahrgenommen und ausgeführt. Leichtigkeit und Wohlgefühl stellen sich ein.
Lehrgang Bachblütentherapie - Energie Medizin der Zukunft
Delphin Healing GmbH
Schulung
auf Anfrage
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Muhen
Die Energie Medizin wozu auch die Bachblüten gehören ist populärer denn je. Dr. Eduard Bach hat schon vor über 100 Jahren erkannt, dass ein seelisches Ungleichgewicht die Ursache vieler Krankheiten sind. Heute ist das wissenschaftlich belegt und kann gemessen werden. Dieser Lehrgang basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Blütenmedizin.
Dunkelfeldmikroskopie und Integration der orthemolekularen Medizin.
BioMedicine International AG
Kurs Gruppe
Anfänger, Mittel
Mo, Do, Fr, Sa, So
Nur Erwachsene
  • Schwellbrunn
Dieses 5-Tägige Intensivtraining bietet einen umfassenden Einblick in die fortgeschrittenen Anwendungen der Dunkelfeldmikroskopie in der Biologischen Medizin.
Stressregulation durch  TRE (Neurogenes Zittern)
attento
Kurs Gruppe
Anfänger
Sa
Nur Erwachsene
  • Bern
TRE (Stress, Tension & Trauma Releasing Exercises) nach Dr. David Berceli ist eine Methode zur Stressregulation, die es uns ermöglicht, unser Nervensystem in Balance zu bringen. Diese achtsame Körperarbeit vertraut darauf, dass unser Körper weiss, was er braucht, um inneren Frieden und Gleichgewicht wiederherzustellen.
Inneres Kind heilen ein 3-teiliger Einzelkurs
A. FURRER
Kurs privat
Anfänger, Mittel, Fortgeschrit...
Sa
Nur Erwachsene
  • Winterthur
In unserer Kindheit erlitten die meisten Menschen (schwere) Verletzungen. Mit der Zeit wurden wir älter, doch die Verletzungen blieben. Sie prägen uns und oft handeln wir nicht mehr aus unserem Erwachsenenselbst heraus, sondern aus dem verletzten Kind von damals. Möchten Sie Ihrem Kind in sich Begegnen? Wagen Sie den Schritt. Es wartet auf Sie.
Intensivtraining in biologischer Medizin 2026
BioMedicine International AG
Kurs Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgeschrit...
Mo, Fr, Sa, So
Nur Erwachsene
  • Schwellbrunn
Wo Wissen zur klinischen Sicherheit wird.Erleben Sie eine exklusive Intensiv- und Praxiswoche zur multimodularen Krebsbehandlung – mit realen Patientenfällen, individueller Betreuung und direktem Transfer in Ihre Praxis.
Reiki Share - Lust dich mal wieder auszutauschen?
Ursulai.ch
Kurs privat, Gruppe
Anfänger, Mittel, Fortgeschrit...
Sa
Nur Erwachsene
  • Grenchen
Regelmässige ReikiShares in Grenchen für Menschen ab dem 1. Reiki-Grad – unabhängig von Lehrer oder Reiki-Linie. Gemeinsam Reiki geben und empfangen, meditieren, Erfahrungen austauschen und die eigene Praxis vertiefen. Auch Wiedereinsteigende sind herzlich willkommen.
Feng Shui Ausbildung zum Wohnraum Berater
LebensRaum
Schulung
Mittel
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Brittnau
Im Basis-Modul lernst du die klassischen Grundlagen einer jeden Raumgestaltung nach Feng Shui. Damit das Erlernte auch gleich umgesetzt werden kann, beraten wir im Team eine Familie bei sich zuhause von A bis Z. Dieses Modul ist für Architekten und Raumgestalter so gut geeignet, wie für Private, die sich neu orientieren wollen.

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Ganzheitliche Heilmethoden und ihre Vorteile entdecken

Die Alternativmedizin hat ihre Wurzeln in jahrhundertealten Heiltraditionen, die auf natürlichen Therapien und ganzheitlichen Ansätzen basieren. Diese Disziplin umfasst eine Vielzahl von Praktiken, die auf den Einsatz von pflanzlichen Heilmitteln, Homöopathie und anderen natürlichen Heilmethoden fokussiert sind. In der heutigen Zeit erleben wir ein wachsendes Interesse an diesen traditionellen Heilmethoden, da sie oft als Ergänzung zur konventionellen Medizin betrachtet werden. Für viele Menschen bietet die Alternativmedizin eine Möglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden auf natürliche Weise zu fördern.

Warum einen Kurs in Alternativmedizin besuchen?

Die Teilnahme an einem Alternativmedizin Kurs bietet zahlreiche Vorteile, die über das reine Erlernen von Techniken hinausgehen. Eine der wichtigsten Gründe ist die Förderung des ganzheitlichen Wohlbefindens. Durch den ganzheitlichen Ansatz lernen Sie, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, was zu einem gesteigerten Wohlbefinden führt. Auch die Vermittlung von Wissen über natürliche Heilmittel ist ein großer Vorteil. Sie lernen, wie Sie pflanzliche Heilmittel und andere natürliche Therapien effektiv einsetzen können, um gesundheitliche Probleme zu behandeln. Ein weiterer Vorteil ist die Stärkung der persönlichen Gesundheitskompetenz. Diese Kurse fördern ein tiefes Verständnis für den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse, was zu einer bewussteren Lebensweise führen kann. Schließlich bietet die Alternativmedizin neue Berufsperspektiven für jene, die eine Karriere in der Naturheilkunde oder als Heilpraktiker anstreben. Diese Ausbildung kann der erste Schritt zu einer erfüllenden und bedeutungsvollen Berufslaufbahn sein.

Vielfalt der Alternativmedizin: Kurse und Unterkategorien

  • Homöopathie Seminare: Diese Seminare bieten ein tiefes Verständnis der Homöopathie, einer Methode, die auf dem Prinzip "Ähnliches durch Ähnliches heilen" basiert. Die Teilnehmer lernen, wie sie individuelle Behandlungspläne erstellen können, um spezifische Gesundheitsprobleme zu adressieren.
  • Pflanzenheilkunde Training: Die Pflanzenheilkunde nutzt die Heilkraft der Natur durch den Einsatz von Kräutern und Pflanzenextrakten. In diesen Trainings lernen Sie, wie Sie pflanzliche Heilmittel herstellen und anwenden können, um das Wohlbefinden zu fördern.
  • Heilpraktiker Lehrgang: Dieser Lehrgang bietet eine umfassende Ausbildung in verschiedenen Bereichen der Naturheilkunde, von der Diagnostik bis zur Therapie. Er eignet sich besonders für diejenigen, die eine professionelle Qualifikation als Heilpraktiker anstreben.
  • Traditionelle Heilmethoden Schulungen: In diesen Schulungen werden uralte Heiltechniken aus verschiedenen Kulturen vermittelt. Sie bieten eine einzigartige Gelegenheit, traditionelle Praktiken kennenzulernen und sie in der modernen Gesundheitsförderung anzuwenden.
  • Ganzheitliche Therapie Fortbildung: Diese Fortbildungen konzentrieren sich auf die Integration verschiedener Methoden zur Förderung der ganzheitlichen Gesundheit. Sie sind ideal für Fachleute, die ihre therapeutischen Fähigkeiten erweitern möchten.
  • Komplementärmedizin Klassen: Diese Klassen bieten einen Einblick in die Anwendung komplementärer Therapien, die neben konventioneller Medizin eingesetzt werden können. Sie sind besonders nützlich für diejenigen, die eine umfassende Perspektive auf die Gesundheitsversorgung suchen.

Ein Weg zu Gesundheit und Harmonie

Die Alternativmedizin öffnet Türen zu neuen Möglichkeiten und Perspektiven, wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht. Egal, ob Sie sich für eine persönliche Bereicherung oder eine berufliche Laufbahn in diesem Bereich entscheiden, die Entdeckung dieser ganzheitlichen Ansätze kann Ihnen helfen, ein tieferes Verständnis für die Kunst der Heilung zu entwickeln. Lassen Sie sich auf die Reise ein und entdecken Sie, wie die Alternativmedizin Ihr Leben und das Ihrer Lieben bereichern kann.

Natürliche Therapien für Körper und Geist

Kantone

Städte

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Häufig gestellte Fragen

Wie kann man in Alternativmedizin einsteigen?

Um in die Alternativmedizin einzusteigen, beginnt man meist mit einer fundierten Grundausbildung in einem klar abgegrenzten Gebiet, zum Beispiel Naturheilkunde, Homöopathie, Pflanzenheilkunde, Akupressur oder energetische Methoden. So bekommst du ein strukturiertes Verständnis von Anatomie, Grundlagen der Schulmedizin und den jeweiligen komplementären Verfahren.

Viele Menschen starten zunächst nebenberuflich und bauen ihr Wissen Schritt für Schritt aus. Es kann sinnvoll sein, dich zu fragen, ob du eher körperorientiert (z. B. manuelle Therapien), energetisch (z. B. Reiki) oder eher beratend (z. B. Gesundheitscoaching) arbeiten möchtest. Von dort aus lässt sich dein Lernweg gut planen, egal ob du bereits im Gesundheitsbereich tätig bist oder einen Quereinstieg anstrebst.

  • Einführungs- und Basiskurse: geben einen Überblick über verschiedene Methoden und helfen dir zu testen, was zu dir passt.
  • Fachausbildungen: vertiefen ein Gebiet wie Phytotherapie, traditionelle asiatische Medizin, Kinesiologie oder Ernährungsberatung.
...
  • Praxisorientierte Seminare: Übung an Fallbeispielen, Selbsterfahrung, Supervision – oft der Schritt, der dich wirklich sicher im Umgang mit Klientinnen und Klienten macht.
  • Weiterbildungen: für alle, die schon im Gesundheitswesen arbeiten und ihr Profil um komplementäre Verfahren ergänzen möchten.

Vielleicht ist es hilfreich, dich mit erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten auszutauschen, um ein Gefühl für ihren Berufsalltag zu bekommen. Gleichzeitig ermöglichen strukturierte Kurse, Methoden, Indikationen und Grenzen der Komplementärtherapie verantwortungsvoll kennenzulernen und Schritt für Schritt eine professionelle Haltung zu entwickeln.

Welches Niveau braucht man für eine Komplementärtherapie-Ausbildung?

Für eine Ausbildung in der Komplementärtherapie braucht man in der Regel kein bestimmtes schulisches Niveau, aber ein echtes Interesse an Gesundheit, ganzheitlicher Heilung und Arbeit mit Menschen. Viele Teilnehmende kommen aus medizinischen, therapeutischen oder pflegerischen Berufen, doch es gibt auch Quereinsteiger, die sich neu orientieren möchten.

Hilfreich sind vor allem:

  • Grundverständnis für Anatomie und Physiologie oder die Bereitschaft, sich dieses Wissen zu erarbeiten
  • bzw. eine gewisse psychische Stabilität und Empathie im Umgang mit Klientinnen und Klienten
  • Offenheit für Methoden wie Phytotherapie, manuelle Techniken, Achtsamkeits- oder Energiearbeit
  • die Fähigkeit, sich über einen längeren Zeitraum selbstorganisiert weiterzubilden
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Je nach Fachrichtung – etwa klassische Naturheilkunde, Körpertherapie, Atemarbeit oder energetische Verfahren – können Vorkenntnisse aus Pflege, Psychologie oder Beratung von Vorteil sein. Manche Institute wünschen eine abgeschlossene Grundausbildung in einem Gesundheitsberuf, andere sind für Interessierte ohne Vorbildung offen.

Es lohnt sich daher, die konkreten Voraussetzungen des gewünschten Lehrgangs genau zu lesen: Sie geben dir ein gutes Gefühl dafür, ob du schon bereit bist oder vielleicht vorher noch einen Einführungskurs besuchen möchtest. So findest du leichter eine Ausbildung, die zu deinem momentanen Wissensstand und deiner beruflichen Situation passt.

Wie lange dauert eine Ausbildung in Alternativmedizin?

Eine Ausbildung in Alternativmedizin kann sehr unterschiedlich lang dauern. Als grobe Orientierung gilt: Kurze Einführungen und Zertifikatskurse umfassen oft nur einige Tage oder Wochen, während umfassende berufsbegleitende Ausbildungen in Komplementärtherapie sich über mehrere Monate bis hin zu einigen Jahren erstrecken können.

Die genaue Dauer hängt vor allem davon ab, wie tief du einsteigen möchtest und welche Methode du wählst. In der Regel kombinieren diese Ausbildungen:

  • theoretische Grundlagen zu Anatomie, Physiologie und ganzheitlichen Gesundheitskonzepten
  • praktische Übungen in Techniken wie Phytotherapie, Homöopathie, manuellen Verfahren, Entspannungs- oder Energietechniken
  • Supervision, Fallarbeit und manchmal Hospitation im Praxisalltag

Wenn du bereits im Gesundheits- oder Pflegebereich arbeitest, kann es sein, dass sich manche Programme aufbauend anrechnen lassen und dadurch kürzer wirken. Wer ganz neu einsteigt, braucht vielleicht etwas mehr Zeit, um sich mit den Grundlagen vertraut zu machen und Sicherheit in der Anwendung zu gewinnen.

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Es lohnt sich, die Lehrpläne der einzelnen Angebote genauer anzuschauen: Manche konzentrieren sich eher auf eine Methode, andere auf ein breiteres Spektrum der Komplementärtherapie. So findest du eher heraus, welche Ausbildungsdauer zu deinem Alltag und deinem Lernstil passt. Auf diese Weise wird aus der Ausbildungszeit nicht nur eine formale Qualifikation, sondern auch ein persönlicher Entwicklungsweg im Umgang mit Menschen und Gesundheit.

Welche beruflichen Möglichkeiten habe ich nach einer Komplementärtherapie-Ausbildung?

Nach einer Ausbildung in Komplementärtherapie eröffnen sich dir je nach Schwerpunkt verschiedene berufliche Wege. Meist arbeitest du selbstständig in einer eigenen Praxis oder in Kooperation mit anderen Gesundheitsfachpersonen, manchmal auch innerhalb bestehender Gesundheitszentren.

Typische Tätigkeitsfelder sind zum Beispiel:

  • Begleitende Behandlung von Klientinnen und Klienten mit Methoden wie Massage-Therapie, Aromatherapie, Reflexzonentherapie, Akupressur oder anderen naturheilkundlichen Ansätzen.
  • Gesundheitsförderung und Prävention, etwa in Form von Entspannungsangeboten, Stressmanagement oder Beratungen zu Lebensstil und Regeneration.
  • Mitarbeit in interdisziplinären Teams, in denen Komplementärtherapie schulmedizinische Behandlungen sinnvoll ergänzt.
  • Durchführung von Kursen, Workshops oder Gruppenangeboten, z.B. zu Achtsamkeit, Körperwahrnehmung oder ganzheitlicher Selbstfürsorge.
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Je nach Vorbildung kannst du dein Profil im Bereich Alternativmedizin auch mit Coaching-, Pflege- oder therapeutischen Kompetenzen verbinden. Es scheint, dass viele Absolventinnen und Absolventen sich Schritt für Schritt ein individuelles Berufsfeld aufbauen, das zu ihrer Persönlichkeit passt.

Wenn du dir noch nicht sicher bist, welche Methoden oder Zielgruppen dir liegen, hilft es vielleicht, verschiedene Lehrgänge und Spezialisierungen zu vergleichen. So findest du eher eine Ausbildung, mit der du später genau in dem Setting arbeiten kannst, das du dir vorstellst.

Braucht man spezielles Material für Ausbildungen in Alternativmedizin?

Ob Sie spezielles Material brauchen, hängt stark von der jeweiligen Ausbildung in der Alternativmedizin & Komplementärtherapie ab. Für viele Grundlagenkurse reichen zunächst Schreibmaterial, bequeme Kleidung und eventuell ein Notizbuch – insbesondere, wenn Sie erst einmal in die Theorie von Naturheilkunde, Energiemedizin oder Entspannungsverfahren einsteigen.

Sobald es um praktische Anwendungen geht, kann aber zusätzliches Material sinnvoll oder sogar notwendig sein. Typische Beispiele sind:

  • Massage- und Körperarbeit: Massagebank, Laken, Massageöl, bequeme Kleidung
  • Aromatherapie und Phytotherapie: Ätherische Öle, Trägeröle, Labor- oder Mischzubehör, Fachliteratur zu Heilpflanzen
  • Akupressur, Reflexzonentherapie, Shiatsu: Matte oder Futon, Kissen, ggf. Übungspuppen oder Lehrtafeln
  • Energiearbeit, Meditation, Achtsamkeit: Meditationskissen, Decke, eventuell einfache Klanginstrumente
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Oft stellt der Ausbildungsanbieter einen Teil des Materials zur Verfügung, etwa Übungsliegen oder Demonstrationsmaterial. Es kann jedoch sein, dass Sie für die eigene Praxis zusätzliche Utensilien anschaffen möchten, besonders wenn Sie das Gelernte später beruflich oder im Rahmen eines eigenen Angebots einsetzen.

Am besten schauen Sie sich jede Ausbildung genau an: In den Kursbeschreibungen wird in der Regel angegeben, welches Lehrmaterial gestellt wird und was Sie selbst mitbringen sollten. So lässt sich vielleicht schon im Vorfeld gut einschätzen, welche Ausstattung Sie wirklich brauchen, um Methoden wie Akupressur, Entspannungstechniken oder kinesiologische Tests sicher zu üben und später im Alltag anzuwenden.