yin yoga pour tous niveaux
- Sport & Bewegung
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- Yoga
- yin yoga pour tous niveaux
Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
Pratique douce et lente inventée il y a 30 ans. Elle propose de ralentir et d’accepter les sensations qui se manifestent dans le moment présent. Le yin yoga se base sur la médecine chinoise et l’approche taoïste. Les postures ne se préoccupent pas de la forme mais sont « tenues » au sol pendant 3 minutes afin de solliciter les tissus profonds (fascias, tendons, ligaments et os)
Benefices de la pratique :
• Lutter contre le stress & relaxer le corps
• Faire circuler l’energie (action sur les méridiens) et nourrir l’énergie vitale
• Renforcer les articulations, tendons, ligaments et assouplir ainsi le dos & l’ensemble du corps
• Renforcer l’immunité
Benefices de la pratique :
• Lutter contre le stress & relaxer le corps
• Faire circuler l’energie (action sur les méridiens) et nourrir l’énergie vitale
• Renforcer les articulations, tendons, ligaments et assouplir ainsi le dos & l’ensemble du corps
• Renforcer l’immunité
Voraussetzungen
aucunStandorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1227 Carouge GE
Preise
25.-
für 1 Stunde1
yin yoga
- 1 200.- pour abonnement de 10 cours
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h |
c/o Anne-Catherine Morend Diététicienne ASDD dipl. ES|Micronutrition IEDM , Av. Vibert 28, 1227 Carouge GE
- Mittwoch 18h30-19h30
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