Cours de Pilates reconnus Qualitop
- Sport & Bewegung
- Sanfte Gymnastikarten
- Pilates
- Cours de Pilates reconnus Qua...
Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.
Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Ce qui différencie la méthode Pilates des autres techniques, c'est l'importance accordée au centre du corps et au développement de sa puissance.
La méthode Pilates peut être utilisée en complément à d'autres sports ou activités cardio-vasculaires.
Elle s'adresse à toute personne, de tout âge et de toute condition physique. Ses principes peuvent être intégrés dans la vie quotidienne, donc prévenir les problèmes de dos et aussi les soigner.
Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Ce qui différencie la méthode Pilates des autres techniques, c'est l'importance accordée au centre du corps et au développement de sa puissance.
La méthode Pilates peut être utilisée en complément à d'autres sports ou activités cardio-vasculaires.
Elle s'adresse à toute personne, de tout âge et de toute condition physique. Ses principes peuvent être intégrés dans la vie quotidienne, donc prévenir les problèmes de dos et aussi les soigner.
Voraussetzungen
cours privé d'initiation ou pratique d'au moins 2 moisWeiter gehen
https://www.dance2gether.ch/coursStandorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
- privat
Kursorganisation Einzelunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- Salle de gymnastique de Cocagne
Chemin Cocagne 37
1030 Bussigny-près-Lausanne - Centre paroissial Bussigny
Rue du Temple 13
1030 Bussigny-près-Lausanne
Preise
Tarife nicht übermittelt
Verfügbarkeit
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1030 Bussigny-près-Lausanne
- 1030 Bussigny-près-Lausanne
Preise
25.-
für 1 Stunde1
- 1 contrat trimestriel
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h |
| |||||||||||||
| 19h - 20h |
|
| ||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Cours collectif
Salle de gymnastique de Cocagne, Chemin Cocagne 37, 1030 Bussigny-près-Lausanne
- Montag 19h00-20h00
Salle de gymnastique de Cocagne, Chemin Cocagne 37, 1030 Bussigny-près-Lausanne
- Montag 20h15-21h15
- Dienstag 18h00-19h00
- Dienstag 19h15-20h15
Centre paroissial Bussigny, Rue du Temple 13, 1030 Bussigny-près-Lausanne
- Mittwoch 09h00-10h00
Cours collectif
Centre paroissial Bussigny, Rue du Temple 13, 1030 Bussigny-près-Lausanne
- Mittwoch 18h15-19h15
Über die Kursleiter
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