Sylvie Mathey

Cours de danses latines et standards en couple. Danse de votre choix, création sur mesure.

Ce stage vous apprendra une chorégraphie simple style latino / cabaret. Un moment entre femmes dans la bonne humeur où je vous emmène dans le monde de la comédie musicale.

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. Accessible à tous, ce cours est basé sur d

Une technique combinant Yoga, Tai Chi et danse pour retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit, trouver le calme et dissiper le stress !

Cours spécial seniors qui recherchent un cours de ZUMBA alternatif recréant les mouvements originaux que l'on aime tant, mais avec une intensité moindre.

Ce cours est spécialement conçu pour redécouvrir son couple et sa communication à travers le mouvement. Partager et ressentir l'autre différemment, un moment privilégié pour votre couple, une découverte unique l'un vers l'autre. Vous rencontrerez par des mouvements simples les espaces et les ressentis de chacun, aucune connaissance de la dans