Cours collectifs, privés de Pilates et Yoga
- Sport & Bewegung
- Sanfte Gymnastikarten
- Pilates
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Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
Pilates: le but est d’amener une meilleure compréhension de votre corps et le contrôle de votre respiration, tout en améliorant les capacités physiques et en travaillant vos muscles profonds du dos et vos abdos, qui développeront votre flexibilité et votre posture.
re flexibilité et votre Pilates
Yoga
Enchaînement simple de mouvements de yoga avec une respiration soutenue, il tonifie en profondeur les muscles et assouplit votre corps et détendra votre esprit. Notre yoga est accessible à toutes et tous.
Le cours post-natal permet de travailler votre plancher pelvien et de prendre conscience de votre corps. Denise vous aidera à renforcer, assouplir et travailler les muscles sollicit
CENTRE CERTIFIÉ QUALICERT !
COURS REMBOURSES DE VOS COURS COLLECTIFS ET PRIVÉS. PLUS D'INFORMATION SUR NOTRE SITE INTERNET
re flexibilité et votre Pilates
Yoga
Enchaînement simple de mouvements de yoga avec une respiration soutenue, il tonifie en profondeur les muscles et assouplit votre corps et détendra votre esprit. Notre yoga est accessible à toutes et tous.
Le cours post-natal permet de travailler votre plancher pelvien et de prendre conscience de votre corps. Denise vous aidera à renforcer, assouplir et travailler les muscles sollicit
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Voraussetzungen
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www.yamacoachingpilates.chStandorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
- privat
Kursorganisation Einzelunterricht
Webcam-Kurs
In der Schule / im Haus des Lehrers
- Quai du Cheval-Blanc
1227 Les Acacias - Lausanne
Rue du pont 22
1003 Lausanne
Preise
75.-
für 1 Stunde
Privé en ligne
85.-
für 1 Stunde
Cours couple/Duo
100.-
für 1 Stunde1
cours privé Pilates,Yoga en studio
- 1 Carte de 5 cours disponibles
Verfügbarkeit
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Kursorganisation Gruppenunterricht
Webcam-Kurs
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1227 Les Acacias
- 1003 Lausanne
- 1227 Les Acacias
Preise
28.50
für 1 Stunde1
Cours Collectifs en studio
- 1 pour une carte de 10 cours 285.- cours d'essai à 35.-
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||||
| 12h - 14h |
| |||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||||
| 16h - 18h |
| |||||||||||||||
| 18h - 19h |
|
| ||||||||||||||
| 19h - 20h |
|
| ||||||||||||||
| 20h - 21h |
| |||||||||||||||
| 21h > |
Pilates
Yama Coaching & Pillates , Quai du cheval blanc, 1227 Les Acacias
- Montag 18h30-19h30
- Dienstag 18h30-19h30
- Donnerstag 19h00-20h00
Pilates & Stretch
Yama Coaching & Pillates , Quai du cheval blanc, 1227 Les Acacias
- Montag 19h45-20h45
Yoga et Pilates
Lausanne , Rue du pont, 1003 Lausanne
- Montag 18h15-19h15
Yoga et Pilates
per Videokonferenz
- Donnerstag 12h30-13h30
Pilates et Yoga
Quai du Cheval-Blanc, 1227 Les Acacias
- Donnerstag 17h45-18h45
Über die Kursleiter
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Kurs privat, halbprivat
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Un mélange de Proprioception, Pilates, Cardio vasculaire . Je m'adapte à vos besoins
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Kurs Als Firma
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
auf Anfrage
Nur Erwachsene
- Genève, Lausanne
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Le Pilates va aider à renforcer , respirer et garder une bonne posture. Cours en Francais et anglais
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