-Cours axés sur l'endurance: Indoor Cycling; HIIT; Bike Sculpt.
-Cours axés sur le renforcement et la tonification musculaire: Total Sculpt; CAF; HIIT.
-Cours axés sur la posture/souplesse/mobilité et la relaxation: Yoga; Pilates; Core Training.
Renforcement musculaire sur machines guidées, machines poulies, haltères et poids libre. Mais aussi au poids de corps et grâce au matériels fonctionnel.
FITNESS KIDS : destinés aux enfants âgés de 6 à 11 ans tous les mercredis à 14h00 de Septembre à Janvier (17 dates) puis de Février à Juin (17 dates) (hors vacances scolaires et jours fériés).
Ce cours dynamique et ludique encourage l’activité physique tout en développant la coordination, la force et la confiance en soi.
FITNESS TEENS : pour les adolescents de 12 à 16 ans tous les mercredis à 16h00 de Septembre à Janvier (17 dates) puis de Février à Juin (17 dates) (hors vacances scolaires et jours fériés).
Vous souhaitez perdre du poids, tonifier votre corps, améliorer votre endurance, entretenir votre motivation ou simplement conserver votre bien-être...
N'attendez plus! Prenez rendez-vous avec un de nos Personnal Trainers qui vous permettra d'atteindre plus rapidement vos objectifs. Séance de 30 minutes a 1 heure.
Ihre E-Mail-Adresse wird nur zu Kontrollzwecken verwendet und nicht an den Werbetreibenden weitergegeben oder auf der Website angezeigt. Siehe auch unsere Datenschutzerklärung und Verwendung von Cookies.
Bitte die nachfolgend angezeigten Fehler korrigieren.