Dans les domaines du renforcement, de la course à pied ou de la préparation mentale, Nico vous offre ce dont vous avez besoin.
Après une analyse de votre état et de vos objectifs, nous déciderons ensemble du chemin à suivre et des étapes menant au succès.
Une envie, un objectif, une résultat!
Donnez-nous vos besoins, nous vous aiderons à les combler!
Passionné de course à pied et de formation, j'ai désiré allier les deux dans une activité accessoire. Vous aidez à atteindre votre but est mon objectif! Je vous guide, mais c'est vous qui faite le travail. Ni tro...
Cours ouvert à tous les niveaux! Sous la forme d'un circuit, différents exercices globaux, fonctionnels ou spécifiques, de gainage, de force, d'agilité ou d'équilibre, ou tout à la fois, vous sont proposés. Les exercices respectent le fonctionnement naturel de votre corps et les connaissances les plus récentes afin renforcer votre bien être.
Club de course ouvert à tous du débutant au confirmé!
A Lausanne et Morges venez courir dans "une bonne humeur sérieuse". Possibilité de plusieurs entraînements par semaine.
Préparation collective de deux courses objectifs par année.
Possibilité de coaching privé aussi.
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