Club de course à pied

Sport & Bewegung
Sport im Freien
Laufen
Club de course à pied

Merkmale

Kurs-Format

Kurs in der Firma

Stufen

Anfänger
Mittel
Fortgeschritten

Zielgruppe

Kinder

Erwachsene

Senioren

Beschreibung

Quelque soit votre motivation et votre objectif, vous trouverez votre bonheur en venant partager nos séances dans la bonne humeur et la convivialité.

Sous la houlette d'un coach passionné, certifié esa et AllezHop Romandie notamment, vous expérimenterez diverses techniques et modes de course afin de découvrir ce qui vous convient le mieux! Jeux de course, vitesse, endurance, résistance, VMA, force, tous les aspects de l'entrainement y sont régulièrement traités de manière globale.

Attention, nous rejoindre c'est nous adopter!

Programm

90 min incluant l'échauffement articulaire et cardiaque, le coeur de la séance avec divers styles de course et un retour au calme avec des étirements.

Voraussetzungen

Aucun, si ce n'est la volonté de venir se faire du bien !

Weiter gehen

https://www.nicorunning.ch

Standorte, Zeiten und Preise

Gruppe
privat

Kursorganisation Einzelunterricht

Im Geschäft

Canton de Vaud

Preise

Kostenloser Schnupperkurs

Tarife nicht übermittelt

Verfügbarkeit

Zeitpläne auf Anfrage

Kursorganisation Gruppenunterricht

In der Schule / im Haus des Lehrers

1000 Lausanne
1110 Morges

Preise

Kostenloser Schnupperkurs

330.-

für 12 Monat(e)¹

Club de course

¹ semestre 180.-

Zeiten

< 08h

08h - 10h

Club de course à pied tout niveau

10h - 12h

Club de course à pied tout niveau

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

Accompagnement du coach dans son entrainement

19h - 20h

Accompagnement du coach dans son entrainement

Club de course

20h - 21h

Club de course

21h >

Accompagnement du coach dans son entrainement
Chalet à Gobet - Vestiaire de Mauvernay, Rue de Cojonnex 95, 1000 Lausanne

Dienstag 18h30-20h00
Pour bien profiter de cette séance, il est indispensable de pourvoir courir 60 min sans arrêt.

Club de course
Parking piscine, Promenade Général Guisan, 1110 Morges

Donnerstag 19h00-20h30
Ouvert à tous les niveaux, du débutant à l'athlète confirmé

Club de course à pied tout niveau
Chalet à Gobet - Vestiaire de Mauvernay, Rue de Cojonnex 95, 1000 Lausanne

Samstag 09h00-10h30
Ouvert à tous les niveaux. Horaire été

Über die Kursleiter

Nicolas Meylan

Passionné de course à pied et de formation, j'ai désiré allier les deux dans une activité accessoire. Vous aidez à atteindre votre but est mon objectif! Je vous guide, mais c'est vous qui faite le travail. Ni tro...
Überblick über das Profil

Andere Kurse & Ausbildungen desselben Anbieters

Sport & Bewegung (2)

NICORUNNING SàRL

Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire global et spécifique pour tous les sports.

Kurs Gruppe

Anfänger, Mittel, Fortgesch...

Mi, Fr

Kinder und Erwachsene

Le Mont-sur-Lausanne

Cours de renforcement musculaire global et spécifique pour tous les sports.

Cours ouvert à tous les niveaux! Sous la forme d'un circuit, différents exercices globaux, fonctionnels ou spécifiques, de gainage, de force, d'agilité ou d'équilibre, ou tout à la fois, vous sont proposés. Les exercices respectent le fonctionnement naturel de votre corps et les connaissances les plus récentes afin renforcer votre bien être.