Cours Cross Fight à Lausanne

Merkmale

Kurs-Format

Einzelkurs

Halbprivater Kurs

Gruppenkurs

Zielgruppe

Kinder

Erwachsene

Senioren

Beschreibung

Le Cross Fight est une méthode d’entraînement physique qui mélange diverses activités sportives déjà existantes .Cette technique combine la force, l’endurance musculaire et cardio-vasculaire , l’agilité, la souplesse avec les techniques de sports de combat.

Weiter gehen

https://www.fight-district.ch

Standorte, Zeiten und Preise

Gruppe

Kursorganisation Gruppenunterricht

In der Schule / im Haus des Lehrers

1008 Prilly

Preise

325.-

für 3 Monat(e)

Abonnement 3 mois - Junior

365.-

für 3 Monat(e)

Abonnement 3 mois - Adulte

500.-

für 6 Monat(e)¹

Abonnement 6 mois - Junior

570.-

für 6 Monat(e)²

Abonnement 6 mois - Adulte

800.-

für 12 Monat(e)³

Abonnement annuel - Junior

900.-

für 12 Monat(e)⁴

Abonnement annuel - Adulte

¹ Paiement par acomptes acceptés
² Paiement par acomptes acceptés
³ Paiement par acomptes acceptés
⁴ Paiement par acomptes acceptés

Zeiten

14h - 16h

16h - 18h

Cross Fight

18h - 19h

Cross Fight

19h - 20h

Cross Fight
Route de Renens, 1008 Prilly

Montag 17h30-18h20
Salle 1 Prilly - 25 participants maximum
Mittwoch 17h30-18h20
Salle 1 Prilly - 25 participants maximum

Über die Kursleiter

Yoann Kongolo

Yoann Kongolo, ce combattant professionnel de talent, a le plaisir d'enseigner dans une ambiance agréable sa passion pour la boxe anglaise, le kick-boxing et l'Abdo Bag Work et de partager avec ses élèves le goût...
Überblick über das Profil

Andere Kurse & Ausbildungen desselben Anbieters

Sport & Bewegung (2)

FIGHT-DISTRICT

Autres arts martiaux

Cours Abdo Bag Work à Lausanne

Kurs Gruppe

Anfänger, Mittel, Fortgesch...

Di in Fr

Nur Erwachsene

Prilly

Cours Abdo Bag Work à Lausanne

Utilisation simultanée du sac de frappe sur une durée donnée de rounds avec, entre chaque temps de récupération, une série d’abdos. Augmentation progressive de la puissance de frappe et du rythme des séries d’abdos afin de faire gagner en puissance et résistance les participants.

FIGHT-DISTRICT

CrossFit & Cross training

Cours Cross Training à Lausanne

Kurs Gruppe

auf Anfrage

Mo in Fr

Nur Erwachsene

Prilly

Cours Cross Training à Lausanne

Le Cross Training est une méthode de conditionnement physique, de type entraînement croisé qui combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance. Le Cross Training est un cocktail d’endurance cardiovasculaire et respiratoire, d’endurance musculaire, de force, de souplesse, de puissance, de vitesse