Cours Abdo Bag Work à Lausanne

Merkmale

Kurs-Format

Einzelkurs

Halbprivater Kurs

Gruppenkurs

Stufen

Anfänger
Mittel
Fortgeschritten

Zielgruppe

Kinder

Erwachsene

Senioren

Beschreibung

Utilisation simultanée du sac de frappe sur une durée donnée de rounds avec, entre chaque temps de récupération, une série d’abdos. Augmentation progressive de la puissance de frappe et du rythme des séries d’abdos afin de faire gagner en puissance et résistance les participants.

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https://www.fight-district.ch

Standorte, Zeiten und Preise

Gruppe

Kursorganisation Gruppenunterricht

In der Schule / im Haus des Lehrers

1008 Prilly

Preise

Kostenloser Schnupperkurs

325.-

für 3 Monat(e)

Abonnement 3 mois - Junior

365.-

für 3 Monat(e)

Abonnement 3 mois - Adulte

500.-

für 6 Monat(e)¹

Abonnement 6 mois - Junior

570.-

für 6 Monat(e)²

Abonnement 6 mois - Adulte

800.-

für 12 Monat(e)³

Abonnement annuel - Junior

900.-

für 12 Monat(e)⁴

Abonnement annuel - Adulte

¹ Paiement par acomptes acceptés
² Paiement par acomptes acceptés
³ Paiement par acomptes acceptés
⁴ Paiement par acomptes acceptés

Zeiten

< 08h

08h - 10h

Abdo Bag Work

10h - 12h

Abdo Bag Work

12h - 14h

Abdo Bag Work

14h - 16h

Abdo Bag Work
Route de Renens, 1008 Prilly

Dienstag 12h15-13h00
Salle 1 Prilly - 40 participants maximum
Mittwoch 09h15-10h15
Salle 1 Prilly - 50 participants maximum
Donnerstag 12h15-13h00
Salle 1 Prilly - 40 participants maximum
Freitag 09h15-10h15
Salle 1 Prilly - 50 participants maximum

Über die Kursleiter

Yoann Kongolo

Yoann Kongolo, ce combattant professionnel de talent, a le plaisir d'enseigner dans une ambiance agréable sa passion pour la boxe anglaise, le kick-boxing et l'Abdo Bag Work et de partager avec ses élèves le goût...
Überblick über das Profil

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