Cours privé et duo Pilates sur machines: reformer, cadillac, wunda chair, spine et ped-o-pull à Lignières et Neuchâtel au studio après la pluie, rue de l'Evole 27
informations: www.pilatitude.ch
Envie d'apprendre à bouger en respectant les limites de son corps ?
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Ces cours sont faits pour vous !
Cours de pilates, yoga, fascia movement
Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne
verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem
www.soinsenmouvement.ch
Cours donné avec l’approche du fascia, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage sera : relâchement, connexion pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Vous ressentirez une liberté de mouvement retrouvée ainsi qu'un lâcher-prise dans votre Vie.
Cours hébdomadaire :
Training quotidien
Femmes enceintes & séniors
Post Thérapies – Pilates Ballet
« Apprendre à connaître son corps et son esprit, travailler sa force et sa souplesse corporelle, apprendre à s’écouter juste ce qu’il faut, accepter son corps quelque soit son âge avec persévérance pour un meilleur équilibre au quotidien ! »
