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Cours de Pilates avec approche du fascia

Merkmale

Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
  • Anfänger
  • Mittel
  • Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
(ab 16 Jahre)
Erwachsene
Senioren

Beschreibung

 

Cours donné avec l’approche de notre fascia, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage pour vous guider dans le mouvement sera : relâchement, connexion pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Il s'en suivra une vraie liberté de mouvement, une meilleure posture dans la vie de tous les jours, une sensation de légèreté et un lâcher-prise dans la vie de tous les jours.

Ce cours est ouvert aux débutants comme aux avancés, aux hommes comme aux femmes

Il est possible d'intégrer un cours à tout moment de l'année, pour autant qu'il ne soit pas complet.

Les cours se donnent dans un cadre chaleureux. Je privilégie les petits groupes de maximum 6 personnes.

Ils se donnent avec ou sans matériel. Un des matériels que je préfère est le strech-eze (tissu enveloppant et élastique). Cela dynamise les exercices, accentue le travail du centre et crée un effet 3D dans le mouvement
Il permet une meilleure posture et ressenti

Weiter gehen

https://www.soinsenmouvement.ch

Standorte, Zeiten und Preise

  • Gruppe

Kursorganisation Gruppenunterricht

In der Schule / im Haus des Lehrers
  • 2000 Neuchâtel
  • 2000 Neuchâtel

Preise

Kostenloser Schnupperkurs
25.-
für 1 Stunde1
dès 16 ans, hommes et femmes
  • 1 Abonnement pour 10 ou 20 séances, avec ou sans remplacement

Zeiten

 MoDiMiDoFrSaSo
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Av. Clos Brochet 2, 2000 Neuchâtel

  • Dienstag 12h15-13h15

Studio Après la Pluie, Rue de l'Evole 29, 2000 Neuchâtel

  • Mittwoch 17h15-18h15
  • Donnerstag 12h15-13h15
Cours de Pilates avec approche du fascia

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Handynummer
E-Mail
catherine@--------.ch
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Webseite
https://www.soinsenmouvement.ch
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