Selbstverteidigung lernen: Kurse für mehr Sicherheit in Munchenbuchsee

P. GOBELI

Self-défense

Self-défense pragmatique à Genève

Kurs privat, Gruppe

Anfänger, Mittel, Fortgesch...

Mo in Sa

Kinder und Erwachsene

Zu Hause in Munchenbuchsee
In der Schule / im Haus der Kursleiter (> 6km)

Self-défense pragmatique à Genève

Self-défense pragmatique adaptée à chacun, sans grade ni niveau. Inspirée du Non Classical Kung-Fu de Jesse Glover premier élève de Bruce Lee aux États-Unis, du Jeet Kun do de Bruce Lee, du Wing Chun du GM Ip man et de la boxe. Coaching personnalisé certifié FSG ESA pour progresser vite.Cours ouverts à tous.Lundi 20h00-21h30 à Plan-les-Ouates

Shadow Systema

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung in jegenstorf mit Alltagsgegenständen und natürlicher Bewegung

Kurs privat, Gruppe

Anfänger

Di in Do

Nur Erwachsene

In der Schule / im Haus der Kursleiter (5.2km - Jegenstorf)

Selbstverteidigung in jegenstorf mit Alltagsgegenständen und natürlicher Bewegung

Intuitive Selbstverteidigung durch pragmatische Lösungsansätze.Mittels natürlichen Bewegungen (eigene Bewegungsmuster) werden Abwehrelemente implementiert und der Geist wird geöffnet um vorausschauend zu handeln.Durch Bodyweight Übungen word die gesamte Muskulatur des Bewegungsapparates stimuliert und gestärkt.

2 Kurse

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Selbstverteidigungs-Kurs in Jegenstorf