Shadow Systema | Selbstverteidigung in jegenstorf mit Alltagsgegenständen und natürlicher Bewegung
- Sport & Bewegung
- Kampfkunst & Kampfsport
- Selbstverteidigung
- Shadow Systema | Selbstvertei...
Merkmale
Kurs-Format
Gruppenkurs
Einzelkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
Intuitive Selbstverteidigung durch pragmatische Lösungsansätze.
Mittels natürlichen Bewegungen (eigene Bewegungsmuster) werden Abwehrelemente implementiert und der Geist wird geöffnet um vorausschauend zu handeln.
Durch Bodyweight Übungen word die gesamte Muskulatur des Bewegungsapparates stimuliert und gestärkt.
Bodyweighttraining
Technik teil
Sparring
Mittels natürlichen Bewegungen (eigene Bewegungsmuster) werden Abwehrelemente implementiert und der Geist wird geöffnet um vorausschauend zu handeln.
Durch Bodyweight Übungen word die gesamte Muskulatur des Bewegungsapparates stimuliert und gestärkt.
Programm
MannschaftspielBodyweighttraining
Technik teil
Sparring
Voraussetzungen
Keine speziellen VoraussetzungenWeiter gehen
https://www.shadowsystema.comStandorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
- privat
Orte & Zeiten der Privatkurse
In der Schule / im Haus der Kursleiter
- Jegenstorf
Iffwilstrasse 10
3303 Jegenstorf
Preise
Kostenloser Schnupperkurs
Tarife nicht übermittelt
Verfügbarkeit
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Orte & Zeiten der Gruppenkurse
In der Schule / im Haus der Kursleiter
- 3303 Jegenstorf
Preise
Kostenloser Schnupperkurs
190.-
für 12 Monat(e)1
- 1 Privat nach Absprache
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Jegenstorf, Iffwilstrasse 10, 3303 Jegenstorf
- Donnerstag 19h15-21h15
Shadow Systema
-
Handynummer079 530 -- --
-
E-Mailwillihubacher@--------.com
-
Webseite
Empfehlungen von Schülern
Seien Sie der Erste, der diesen Kurs weiterempfiehlt.
Ihre Empfehlung ist sehr nützlich, da sie es anderen Besuchern ermöglicht, ihre Wahl zu treffen, indem sie die Meinungen anderer Schüler einholen.
Schule und Schulungszentrum
