Initiation à la méditations de pleine conscience, cycle de 5 semaines
- Wohlbefinden & Pers. Entwicklung
- Meditations & Achtsamkeits
- Initiation à la méditations d...
Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Techniken
Beschreibung
Se distancier de son stress, être moins tributaire de ses émotions et plus présent dans les moments importans de sa vie.
Méditations assises et marchés, scan corporel et moments d'échanges.
Exercices set de pratiques entre les différentes séances
Pratiques inspirées de diverses approches dont celles développées par Fabrice Midal et Jon Kabat-Zinn
Les mercredis 15, 22, et 29 mai, 5 et 12 juin 2024
Méditations assises et marchés, scan corporel et moments d'échanges.
Exercices set de pratiques entre les différentes séances
Pratiques inspirées de diverses approches dont celles développées par Fabrice Midal et Jon Kabat-Zinn
Programm
5 séances de 1h30, 19h30 - 21hLes mercredis 15, 22, et 29 mai, 5 et 12 juin 2024
Voraussetzungen
AucunStandorte, Zeiten und Preise
- privat
Kursorganisation Einzelunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- ch. De Savoie
1090 La Croix (Lutry)
Preise
150.-
für 5 Woche(n)
Verfügbarkeit
Zeitpläne auf Anfrage
den Anbieter kontaktieren
Handynummer
+41 76 522 -- --
die vollständige Nummer anzeigenE-Mail
gcottet@--------.ch
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