Fortlaufende Qi Gong Kurse

Merkmale

Kurs-Format

Gruppenkurs

Einzelkurs

Stufen

Anfänger
Mittel
Fortgeschritten

Zielgruppe

Kinder

Erwachsene

Senioren

Techniken

Achtsamkeit (Mindfulness)Buddhismus MeditationTranszendentale Meditation (TM)Yin Yoga, Yoga Nidra

Beschreibung

In meinen Kursen praktizieren wir einfache, alltagsnahe Übungen aus dem Medizinischen Qi Gong zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Die sanften Bewegungen stärken Körper, Geist und innere Balance – ideal für jede Lebenslage.

Programm

Am Freitag ist Kurstag - sei dabei!

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

* Kurs 1: *** Uhr

* Kurs 2: *** Uhr

* Kurs 3: *** Uhr

* Kurs 4: *** Uhr

* Kurs 5: *** Uhr

Voraussetzungen

Qi Gong ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.

Es kann sowohl zur Gesundheitsvorsorge als auch zur Unterstützung bei chronischen Beschwerden, Stress oder Erschöpfung praktiziert werden.

Weiter gehen

https://selma-qigong.com/qi-gong-website

Standorte, Zeiten und Preise

Gruppe
privat

Orte & Zeiten der Privatkurse

In der Schule / im Haus der Kursleiter

Balance Place
Friedaustrasse 25
8003 Zürich

Preise

Tarife nicht übermittelt

Verfügbarkeit

Zeitpläne auf Anfrage

Orte & Zeiten der Gruppenkurse

In der Schule / im Haus der Kursleiter

8003 Zürich

Preise

15.-

für 1 Stunde

Qi Gong - Schnupperlektion

25.-

für 1 Stunde

Qi Gong - Einzellektion

225.-

für 6 Monat(e)

Qi Gong - 10er Abo