Cette discipline apprend la meilleure manière de franchir les obstacles, de la manière la plus efficace qui soit. Inspiré à la fois des sports de rue ainsi que de parcours d’entraînement, il permet une bonne appréhension de son environnement et son corps, et développe à la fois la coordination des mouvements, en favorisant une forte concentration.
Le hapkido est un art martial coréen d'auto-défense. Nous y travaillons :
- la self-défense (libérations, contre-attaques, clés, projections)
- les coups de pieds (grande richesse car c'est la spécialité des arts martiaux coréens)
C'est un art martial très complet.
Pour les enfants, nous avons créé Zumba kids, un cours de zumba ludique qui permet d’apprendre les rythmes musicaux, des chorégraphies ainsi que la coordination des mouvements. Ce cours permet de travailler la mémoire et de danser et de se défouler !!!
La Zumba est un entraînement physique complet sur des rythmes endiablés!!
Inspiré par les formes traditionnelles du yoga, de Pilates et les arts du cirque, le yoga aérien permet de se soustraire aux lois de la gravité pour réaliser aisément les postures et les exercices en suspension.
La gymnastique artistique & rythmique est une discipline à mi-chemin entre le sport et l’art. Elle mêle la danse à la manipulation du ballon, du cerceau, de la corde, des massues ou du ruban. Cette discipline allie à la fois tonus et souplesse.
Ce cours se destine à tous les petits acrobates qui rêvent d'ajouter une dimension supplémentaire à la gym qu'ils adorent et connaissent déjà.
Cet acrosport mêle des figures inspirée de la gymnastique au sol. Avec en plus des portés, des appuis, des sauts et des jeux de pyramides humaines, pour créer des chorégraphies spectaculaires.
Ce cours est axé principalement sur les acrobaties aériennes. Trapèze, cerceau, tissu, hamac ou tout autre objet suspendu permettront aux jeunes de décoller du sol et de découvrir de nouvelles possibilités dans la façon de bouger tout en s’amusant.
Stage multi-activités pour les enfants de 6 à 12 ans
Ce stage permettra aux enfants de découvrir de nombreuses de nos activités ludiques pendant les vacances.
Ils feront du Cirque aérien, de la Comédie Musicale, de la Gym, de la Zumba et du Yoga aérien.
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