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séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève

Merkmale

Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren

Beschreibung

Le mouvement somatique est une méthode de relâchement musculaire et de relaxation globale, inventée par Thomas Hanna, élève de Moshe Feldenkrais.
Il s'agit de mouvements très lents que l'on fait souvent allongé. La lenteur et la conscience corporelle et sensorielle, qui accompagnent la technique de pandiculation, permettent aux muscles chroniquement tendus de se détendre de façon durable grâce aux changements qui se produisent dans le système nerveux.
Le mouvement somatique convient à tout le monde, même aux personnes âgées.
La séance individuelle est entièrement adaptée à vos besoins.

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https://mouvementsomatique.ch/

Standorte, Zeiten und Preise

  • privat

Kursorganisation Einzelunterricht

Preise

Tarife nicht übermittelt
halbprivat
90.-
für 1 Stunde
à domicile
100.-
für 1 Stunde 15 Minuten
à domicile
110.-
für 1 Stunde 30 Minuten
à domicile

Verfügbarkeit

Zeitpläne auf Anfrage

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