Yoga pour tous - Détente & régénération

Sport & Bewegung
Sanfte Gymnastikarten
Yoga
Yoga pour tous - Détente & ré...

Merkmale

Kurs-Format

Einzelkurs

Halbprivater Kurs

Gruppenkurs

Stufen

Anfänger
Mittel
Fortgeschritten

Zielgruppe

Kinder

Erwachsene

Senioren

Techniken

Hatha YogaPower YogaAshtanga Yoga Iyengar Yoga Sivananda Yoga Kundalini Yoga Prä- & postnatales YogaAkrobatisches Yoga

Beschreibung

Ma passion pour le yoga a vu le jour dans les studios de danse de New York en 1994 et s'est épanouie lors de ma formation à l'Institut Kaivalyadhama en Inde en 2004. En 2019, j'ai enrichi ma pratique avec un certificat en mat Pilates de FITS PRO affinant mon approche pédagogique avec cette discipline.

Je propose un éventail pratiques visant une évolution personnelle et adaptée au rythme de chacun, toujours à l'écoute de vos aspirations.

COURS DE YOGA ET DE PILATES :

> Cours collectifs en visioconférence tous les mardis de 9h00 à 10h00 pour le yoga, et chaque vendredi de 7h15 à 8h00 pour le Pilates, limités à 7 participants pour un accompagnement personnalisé.
> Cours particuliers de Yoga ou de Pilates pour une ou deux personnes, disponibles au Grand-Saconnex (Genève), ou en visioconférence, ou chez vous sur Genève, pour apprendre dans le confort de votre espace.
> Yoga ou Pilates en entreprise, une opportunité de cultiver le bien-être au sein de votre collectif professionnel.

SÉANCES D'INTRODUCTION À LA MÉDITATION :

> Séances collectives en ligne un jeudi chaque mois, de 07h00 à 07h45, en groupe restreint pour assurer une qualité d'enseignement.
> Séances privées sur mesure, à convenir en présentiel ou en ligne, conçues pour une ou deux personnes, répondant à vos aspirations personnelles.

Profitez d'un cours d'essai à prix réduit pour entamer un parcours vers l'équilibre et le bien-être.

Contactez-moi pour commencer votre exploration de l'harmonie intérieure.

Demofilm

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http://www.joannerollier.com

Standorte, Zeiten und Preise

Gruppe
privat

Kursorganisation Einzelunterricht

Webcam-Kurs

Zu Hause

Meyrin, Genève, Vernier, Le Grand-Saconnex

In der Schule / im Haus des Lehrers

Chemin du Jonc
1216 Cointrin

Preise

Tarife nicht übermittelt

halbprivat

130.-

für 1 Stunde¹

Cours particuliers (1 à 2 personnes)

1170.-

für 10 x 60 Min²

Cours particuliers (1 à 2 personnes) - Abonnement

¹ Cours particuliers soit en ligne soit en présentiel au Grand-Saconnex. Supplément de CHF 60 pour un déplacement à domicile.
² Cours particuliers soit en ligne soit en présentiel au Grand-Saconnex. Supplément de CHF 60 par séance pour un déplacement à domicile.

Verfügbarkeit

Zeitpläne auf Anfrage

Kursorganisation Gruppenunterricht

Webcam-Kurs

Preise

19.-

für 45 Minuten

Pilates en visioconférence

24.-

für 1 Stunde

Yoga en visioconférence

Zeiten

< 08h

Séances d'introduction de méditation

Pilates

08h - 10h

Yoga

10h - 12h

Yoga
per Videokonferenz

Dienstag 09h00-10h00

Séances d'introduction de méditation
per Videokonferenz

Donnerstag 07h00-07h45
Daten:
30 Mai

Pilates
per Videokonferenz

Freitag 07h15-08h00

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