Yoga dynamique / Vinyasa Yoga
- Sport & Bewegung
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- Yoga dynamique / Vinyasa Yoga
Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
(ab 15 Jahre)
(ab 15 Jahre)
Erwachsene
Senioren
Techniken
Beschreibung
Le cours de vinyasa yoga est axé sur une séquence posturale fluide où le souffle et le mouvement sont synchronisés. Il s’agit d’un yoga dynamique avec des postures qui varient à chaque séance. Les mouvements s’enchaînent en harmonie avec une respiration consciente et maîtrisée. Cours tous niveaux pour ceux et celles qui veulent bouger.
Voraussetzungen
en cas de blessures ou de restriction de mobilité, vérifiez au préalable avec la professeure que ce cours vous convient.Weiter gehen
https://www.mynomadyoga.comStandorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
- privat
Kursorganisation Einzelunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- Espace Solâme
Rue pré-du-marché 48
1004 Lausanne
Preise
Tarife nicht übermittelt
Verfügbarkeit
Zeitpläne auf AnfrageKursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1004 Lausanne
Preise
30.-
für 1 Stunde1
- 1 Tarifs dégressifs avec abonnement (25 à 28 CHF/cours selon formules)
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h |
| |||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h |
| |||||||||||||
| 18h - 19h |
| |||||||||||||
| 19h - 20h |
tous niveaux
Espace Solâme, Rue pré-du-marché 48, 1004 Lausanne
- Dienstag 12h20-13h20
Tous niveaux
Espace Solâme, Rue pré-du-marché 48, 1004 Lausanne
- Dienstag 17h45-18h45
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Un cours pour se détendre et lâcher prise en profondeur en fin de journée. Méditation et respiration guidés en début de séance puis postures douces tenues plusieurs minutes pour faciliter le relâchement. Accessoires (coussins, blocs et courroies) disponibles pour faciliter la détente. Immersion sonore avec les bols tibétains pendant la séance.
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