Hatha yoga et Yin yoga pour tous à Fribourg
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Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
Le yoga est une pratique ancestrale visant à unifier le corps et l’esprit. Au fil de la pratique la proprioception s'améliore, le corps est tonifié et l'esprit concentré. La séance se compose de postures, de techniques de respiration et de relaxation. Notre pratique s'adapte à chacun-e dans le respect de chaque morphologie particulière. Le seul prérequis est la volonté de prendre le chemin du mieux-être.
Les cours ont lieu à Alto Espace santé, centre de promotion de la santé. Nous y offrons une palette de prestations favorisant le lien corps-esprit.
Les cours ont lieu à Alto Espace santé, centre de promotion de la santé. Nous y offrons une palette de prestations favorisant le lien corps-esprit.
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- Gruppe
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1700 Fribourg
Preise
Kostenloser Schnupperkurs
Tarife nicht übermittelt
Zeiten
Zeitpläne auf Anfrage
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Grâce à une grande variété d’exercices et l’utilisation de petit matériel, le cours de renforcement musculaire vous permettra d’avoir un corps plus résistant et plus fonctionnel. Lors de chaque séance, différents groupes musculaires seront travaillés et vous ressentirez ainsi une amélioration de votre bien-être et de votre forme physique.
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