Pilates • • • • • Reconnu Assurances complémentaires • • • STOTT PILATES
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Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
(ab 16 Jahre)
(ab 16 Jahre)
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
Le Pilates permet de renforcer, équilibrer et assouplir le corps. En travaillant en particulier la musculature profonde en adéquation avec la respiration, le Pilates permet le maintien d’une bonne posture, voire le rétablissement de l’alignement naturel du corps et le soulagement de tensions. Le résultat: un corps renforcé et équilibré.
Nous proposons des cours de Pilates au sol (Matwork) selon la méthode STOTT PILATES®, internationalement connue. Pour assurer un suivi individualisé garant de l’efficacité de la méthode, nous une Initiation au Pilates (2 cours privés et 3 cours collectifs), des cours privés, mi-privés et en petit groupe.
Weiter gehen
http://www.one-two.ch/pilatesStandorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
- privat
Kursorganisation Einzelunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- One Two Danse & Pilates
ch. de la Charrettaz 8 bis
1094 Paudex
Preise
Tarife nicht übermittelt
halbprivat
250.-
für 5 x 60 Min1
Offre Initiation Pilates 2 cours privés, 3 cours collectifs
- 1 2 cours privés et 3 cours collectifs, au lieu de 370.00
Verfügbarkeit
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1094 Paudex
Preise
28.-
für 1 Stunde1
Pilates en petit groupe
- 1 * selon l'abonnement choisi, carte de 10 cours, carte de 20 cours; tarifs sur www.one-two.ch
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | |||||||||
| < 08h | |||||||||||||||
| 08h - 10h |
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| 10h - 12h |
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| 16h - 18h | |||||||||||||||
| 18h - 19h |
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| 19h - 20h |
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| 20h - 21h |
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| 21h > |
Pilates
One Two Danse & Pilates, ch. de la Charrettaz 8 bis, 1094 Paudex
- Montag 08h50-09h50
- Montag 12h15-13h15
Par beau temps au bord du lac à Paudex - Dienstag 12h15-13h15
Par beau temps au bord du lac à Paudex - Dienstag 18h30-19h30
- Mittwoch 08h35-09h35
Par beau temps au bord du lac à Paudex - Donnerstag 09h00-10h00
Par beau temps au bord du lac à Paudex - Donnerstag 12h15-13h15
Par beau temps au bord du lac à Paudex - Freitag 10h30-11h30
Par beau temps au bord du lac à Paudex - Freitag 12h15-13h15
Pilates
One Two Danse & Pilates, ch. de la Charrettaz 8 bis, 1094 Paudex
- Montag 10h00-11h00
- Dienstag 10h30-11h30
- Dienstag 19h30-20h30
- Mittwoch 11h15-12h15
Par beau temps au bord du lac - Mittwoch 19h15-20h15
- Donnerstag 10h30-11h30
Über die Kursleiter
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