Pilates Matwork petits groupes - Studio Emania
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Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
(ab 17 Jahre)
(ab 17 Jahre)
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
L'instructeur : Justine Arm, pratique le Pilates depuis 2007, formée par le centre IFAS à Nyon en 2008. Justine est également thérapeute certifiée et peut ainsi accompagner chaque personne à la fois dans son travail physique mais aussi dans une approche plus holistique avec la massothérapie, les soins Reiki et la nutrition.
Elle mise pour les cours de Pilates sur un travail en profondeur, personnalisé, dynamique avec l'utilisation d'objets tels que le swissball, le PAD balance, les Flow tonics ou le cercle Pilates.
Respiration - Concentration - Contrôle- Energie - Précision - Fluidité
La liberté de choisir le jour et l'horaire du cours, de travailler en communauté ou de préférer un travail en duo avec l'instructeur.
Programm
La mise en place d'objectifs entre l'élève et l'instructeur.Que ce soit en fonction d'une pathologie, d'une grossesse, de la perte de poids ou tout simplement pour renforcer spécifiquement une partie du corps. Il existe tout un panel d'exercices qui seront choisis en fonction de vos besoins.
Voraussetzungen
Personne de 14 à 75 ans - débutante ou confirmée - en santé ou blesséeWeiter gehen
www.studio-emania.chStandorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
- privat
Kursorganisation Einzelunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- Studio Emania
Place Saint-François 6
1003 Lausanne
Preise
Kostenloser Schnupperkurs
55.-
für 1 Stunde
Pilates Matwork
110.-
für 1 Stunde1
Pilates Matwork
- 1 Carte de 5 cours à 500.-
Verfügbarkeit
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1003 Lausanne
Preise
Kostenloser Schnupperkurs
30.-
für 50 Minuten1
Cours Pilates matwork
- 1 Carte de 10 cours à 280.-
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h |
| |||||||||||||
| 12h - 14h |
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| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h |
|
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| |||||||||||
| 18h - 19h |
|
|
| |||||||||||
| 19h - 20h |
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| ||||||||||||
| 20h - 21h |
Pilates Matwork
Studio Emania , Place Saint-François 6, 1003 Lausanne
- Montag 12h15-13h05
Pilates Matwork
Studio Emania , Place Saint-François 6, 1003 Lausanne
- Montag 17h10-20h00
Cours de 50 minutes - Mittwoch 17h10-19h00
Cours de 50 minutes - Donnerstag 11h15-13h05
Cours de 50 Minutes
Pilates Matwrork
Studio Emania , Place Saint-François 6, 1003 Lausanne
- Dienstag 17h10-20h00
Cours de 50 minutes
Über die Kursleiter
den Anbieter kontaktieren
Handynummer
076 446 -- --
die vollständige Nummer anzeigenE-Mail
admin@--------.ch
die E-Mail anzeigenWebseite
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