Pilates Fit, cours collectif à Onex
- Sport & Bewegung
- Sanfte Gymnastikarten
- Pilates
- Pilates Fit, cours collectif ...
Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
On vous propose un cours ouvert à toutes personnes souhaitant pratiquer une activité sportive avec le sourire dans une ambiance conviviale où chacun évolue selon son propre rythme.
Les cours sont donnés par une monitrice diplômée qui corrigera vos positions et qui sera à votre écoute.
Pour qui ?
* Toute personne motivée est la bienvenue
Pour quels bienfaits ?
* Amélioration de sa posture
* Renforcement des muscles profonds
* Meilleures souplesse
* Soulager les douleurs dorsales
* Réduction et meilleure gestion du stress
* Amélioration de la respiration
* Coordination renforcée
Matériel :
* Haltères
* Bande élastique (renforcement en profondeur)
le matériel reste facultatif
Horaire :
Lundi à 8h50
Lundi à 9h50
Vendredi à 8h50
Vendredi à 13h50
Lieu:
Maison de la Musique
Av. des Grandes-Communes 49
1213 Onex
Les cours sont donnés par une monitrice diplômée qui corrigera vos positions et qui sera à votre écoute.
Pour qui ?
* Toute personne motivée est la bienvenue
Pour quels bienfaits ?
* Amélioration de sa posture
* Renforcement des muscles profonds
* Meilleures souplesse
* Soulager les douleurs dorsales
* Réduction et meilleure gestion du stress
* Amélioration de la respiration
* Coordination renforcée
Matériel :
* Haltères
* Bande élastique (renforcement en profondeur)
le matériel reste facultatif
Horaire :
Lundi à 8h50
Lundi à 9h50
Vendredi à 8h50
Vendredi à 13h50
Lieu:
Maison de la Musique
Av. des Grandes-Communes 49
1213 Onex
Weiter gehen
http://mcionta69.wixsite.com/gymfitStandorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1213 Onex
Preise
17.-
für 50 Minuten
cours collectif adulte
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | |||||||||
| < 08h | |||||||||||||||
| 08h - 10h | |||||||||||||||
| 10h - 12h |
| ||||||||||||||
| 12h - 14h | |||||||||||||||
| 14h - 16h | |||||||||||||||
| 16h - 18h |
pour tous niveaux
Maison de la Musique, 49, Av. des Grandes-Communes, 1213 Onex
- Montag 08h50-09h40
Contactez-moi pour le code d'entrée
cours tous niveaux
Maison de la Musique, 49, Av. des Grandes-Communes, 1213 Onex
- Montag 09h50-10h40
contactez-moi pour le code d'entrée
Maison de la Musique, 49, Av. des Grandes-Communes, 1213 Onex
- Freitag 08h50-09h40
Contactez-moi pour le code d'entrée - Freitag 13h50-14h40
Contactez-moi pour le code d'entrée
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079 731 -- --
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