Cours Pilates ,retrouvez votre énergie.
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Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
(ab 16 Jahre)
(ab 16 Jahre)
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
La méthode permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles centraux qui interviennent dans l’équilibre postural, et le maintien de la colonne vertébrale. Par des exercices, on essaie de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d’une bonne posture générale. l'état mental est aussi important, voire plus, que les exercices eux-mêmes.
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www.now-training.chStandorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1110 Morges
Preise
Kostenloser Schnupperkurs
Tarife nicht übermittelt
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
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| 10h - 12h |
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| 12h - 14h |
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| 14h - 16h |
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| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h |
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| 19h - 20h |
| |||||||||||||
| 20h - 21h |
Tous niveaux
salle de cours, Rue Louis-de-Savoie 28, 1110 Morges
- Montag 09h00-09h50
entrée rue traversière, derrière la bâtiment. - Dienstag 14h00-14h50
entrée rue traversière,derrière le bâtiment - Dienstag 19h00-19h50
entrée rue traversière,derrière le bâtiment - Mittwoch 10h00-10h50
entrée rue traversière,derrière le bâtiment - Mittwoch 12h00-12h50
- Donnerstag 11h00-11h50
entrée rue traversière,derrière le bâtiment - Donnerstag 18h00-18h50
entrée rue traversière,derrière le bâtiment - Samstag 09h00-09h50
entrée rue traversière,derrière le bâtiment
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