Zumba - Chorégraphie cardio, fun et dynamique
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Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
(ab 16 Jahre)
(ab 16 Jahre)
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
La Zumba, est une danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité de plusieurs danses latines telles que la salsa, le merengue, la bachata, le reggaeton avec des mouvements de fitness. Les bienfaits d’un cours de Zumba sont nombreux. Cuisses, fesses, ventre, bras… de nombreuses parties du corps sont sollicités. Les chorégraphies s’enchaînent quasi sans s’arrêter, ce qui permet d’effectuer un travail cardio intense, et les déhanchés contribuent à améliorer la souplesse. Un cours de Zumba permet de dépenser en moyenne 500 calories!
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www.pole-emotion.chStandorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
- privat
Kursorganisation Einzelunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- Salle de Crissier
Chemin du Closalet 4
1023 Crissier
Preise
Kostenloser Schnupperkurs
Tarife nicht übermittelt
Verfügbarkeit
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1023 Crissier
Preise
Kostenloser Schnupperkurs
Tarife nicht übermittelt
Zeiten
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