In meinem Unterricht gehe ich sehr individuell auf die Fähigkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmenden ein. Mein Schwerpunkt setze ich darauf, einen passenden Raum zu schaffen, damit Entspannung möglich wird und so jeder Teilnehmer in Kontakt mit sich selber kommt - eine Voraussetzung für nachhaltige Erholung!
Die Yoga Nidra Kursleiter Ausbildung ist eine umfassende Schulung, die dich darauf vorbereitet, Yoga Nidra, die geführte Tiefenentspannung, professionell anzuleiten. Während der Ausbildung lernst du die theoretischen Grundlagen von Yoga Nidra, seine Wirkungsweisen und die verschiedenen Techniken kennen. Start 23.08.2025
Hatha Flow ist eine dynamische Praxis welche den Atemfluss in Einklang mit den Bewegungen des Körpers bringt und so einen sicheren Rahmen für die Asanas gibt. In dieser Klasse liegt der Fokus neben der fließenden Bewegung auch auf dem Atemfluss, was Körper und Geist stärkt.
Diese Praxis ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene Yogis geeignet.
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