Chakra-Yoga Bewusstsein entwickelndes Inner-Yoga

Bewusstsein entwickelndes Inner-Yoga. Neuzeitliches Yoga, das im Üben der Yogastellungen über die Verbindung, Meditation und Vereinigung mit dem Atem, die Aktivierung und Ausweitung der Selbstheilungskräfte der Chakra-Energiezentren ermöglicht.

Programm

Privatunterricht: Als Einzelunterricht oder als therapeutischer Privatunterricht.
Als Zweier- und Dreierunterricht mit zwei bzw. drei Personen. In Kleingruppen im Vierer- und Fünferunterricht mit vier bzw. fünf Personen. Als privater Gruppenunterricht mit sechs bis maximal sieben Personen.
Offener Gruppenunterricht: Der Unterricht findet in Kleingruppen bis zu maximal sieben Personen statt. Die Teilnahme an den Gruppenlektionen bedingt einen moderat bis guten körperlichen Gesundheitszustand.

Voraussetzungen

Privatunterricht: Keine Voraussetzungen notwendig.
Voraussetzungen für den Gruppenunterricht: Die Teilnahme an den Gruppenlektionen bedingt einen moderat bis guten körperlichen Gesundheitszustand. Bei körperlichen Einschränkungen wie akuten Rücken-, Knie-, Hüft-, Nacken- oder anderen körperlichen Problemen, sowie in Zeiten der Rekonvaleszenz ist die Teilnahme an den Gruppenlektionen nicht möglich. In solchen Fällen empfiehlt es sich vorläufig, auf den Privatunterricht auszuweichen. Der Einstieg in die Gruppenlektionen bedingt in jedem Fall mindestens eine, gegebenenfalls bis zu drei vorherige Lektionen im Privatunterricht.

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