Sport- & Bewegungs-Kurse in Neuenegg

Ich unterrichte Qi Gong 8 Brokate, 15 Formen und die Tiere, Bär, Kranich, Tigerin, Hirsch und Äffin. Die Kurse sind einfach und für alle geeignet. Sie fördern die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und geben Boden. Sie helfen zur Selbstfindung und gleichen Körper, Geist und Seele aus. Schnupper ist möglich. Einsteigen ist auch jederzeit möglich.

Hatha Flow ist eine dynamische Praxis welche den Atemfluss in Einklang mit den Bewegungen des Körpers bringt und so einen sicheren Rahmen für die Asanas gibt. In dieser Klasse liegt der Fokus neben der fließenden Bewegung auch auf dem Atemfluss, was Körper und Geist stärkt. Diese Praxis ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene Yogis geeignet.

Grundausbildung LAPL / PPLDen Theoriekurs absolvierst Du in einer Kombination von Homestudium und Präsenzphase mit persönlicher Betreuung.Nach einer internen Vorprüfung folgt die offizielle Abschlussprüfung beim BAZL.Die Praxisausbildung erfolgt ab dem Flugplatz Biel-Kappelen.https://www.have-fun-and-fly.ch/pilotenausbildung/grundschulung/

YOGA FÜR DICH von zu Hause aus. Yoga bedeutet Einheit in Sanskrit und erlaubt Körper, Atem und Geist gleichzeitig zu fördern und dies bequem von zu Hause aus. Praktiziere Yoga und erlebt die positiven Auswirkungen: Stressabbau, Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und des Selbstwertgefühls.

Nia ist viel mehr als nur Sport! Es ist eine sanfte und lebendige Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne jeden Zwang funktioniert. Kurz: Nia ist getanzte Lebensfreude!

Das Familiarisation-Briefing, der Test und die praktische Einweisung dienen dazu Sie mit den lokalen und hochalpinen Gegebenheiten des Flughafens Samedan vertraut zu machen.

Hatha-Yoga für alle - jedes Alter Montag, 12.15 Uhr (60 Min.), 17.00, 18.40 und 20.15 Uhr (75 Min.) Dienstag, 10.15, 18.40 und 20.15 Uhr (75 Min.) Mittwoch, 09.15, 17.00, 18.40 und 20.15 Uhr (75 Min.) und über Mittag 12.15 Uhr (60 Min.) Donnerstag online 18.15 - 19.30 Uhr