Le Kundalini Yoga est une puissante technologie scientifique développée depuis des milliers d’années afin d’accéder à une nouvelle énergie mentale, physique et spirituelle.Pratiquer ces techniques va nous permettre de nous tourner vers nous-mêmes et opter pour un mode de vie en conscience augmentant créativité, intuition et paix intérieure.
Center of Dance and Performing Arts Monique van der Roer: Danse classique (ballet) pour enfants, adolescents et adultesniveaux débutant, moyen et avancé.Egalement cours de: modern-jazz funky-jazz contemporain claquettes et barre-au-sol
Ouvert à tous 7/7 : débutant - confirmé - professionnel.
Cours de Marche Nordique en plein air.
Lieu possible Genève, Lausanne, Neuchâtel, Sion, Fribourg, Bâle, Bern, Luzern, Zürich.
Entraîneur diplômé en Marche Nordique.
Bâtons disponibles sur place.
Langues: Français, English, Deutsch.
Fortschrittliche Eltern wissen um die Vorteile beim Babyschwimmen. Wassergeübte Baby's sind viel robuster als vergleichbare "Landratten"! Nutzen Sie diese wichtige Zeit! Die AquaKidz Schwimmschule bietet Babyschwimmkurse für Babys ab 10 Monaten an.
Hatha Flow ist eine dynamische Praxis welche den Atemfluss in Einklang mit den Bewegungen des Körpers bringt und so einen sicheren Rahmen für die Asanas gibt. In dieser Klasse liegt der Fokus neben der fließenden Bewegung auch auf dem Atemfluss, was Körper und Geist stärkt.
Diese Praxis ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene Yogis geeignet.
Unsere gratis Schnupperkurse geben allen Salsaneulingen die Möglichkeit, erste Salsaerfahrungen zu sammeln. Wer anschliessend vom Salsafieber befallen ist, kann sich gerne über unser umfangreiches Kurs- und Workshop-Programm informieren lassen.
Entspannt Wasser erleben... Im lichtdurchfluteten Bad begleiten wir Sie und Ihr Baby spielerisch und locker durchs 34C warme Wasser. In kleinen Gruppen und in Begleitung beider Eltern erkundet Ihr Baby die spannende Wasserwelt und geniesst die Nähe und die Aufmerksamkeit seiner Eltern. Spass ist während der 45 Minuten im Wasser immer mit dabei!
Das Hauptziel der Schule ist es, allen Interessierten die Essenz, Wirksamkeit und Anmut der Kampfkunst möglichst ganzheitlich nahezubringen und weiterzugeben. Unser Training verläuft individuell und natürlich, um das persönliche Können, die Originalität und Kreativität zu stärken und weiter zu entwickeln.
Eine Woche lang beginnen wir den Tag mit Meditation und der Qi-Gong-Übungsreihe der Acht Brokate. Die sanften, achtsamen Bewegungen fördern Entspannung, Harmonie und neue Energie. Zum Abschluss tanken wir Sonne und Ruhe im Liegen und Gehen. So entsteht Feriengefühl mitten in Zürich – und der Tag bleibt frei für Badi, Freunde und laue Sommerabende.
Grundkurs für Anfängerinnen und AnfängerDieser Kurs eignet sich für alle, die das Nordic Walking richtig erlernen möchten. Der Kurs beinhaltet einen Theorie- sowie einen Praxisteil inklusive regelmässigen Erholungspausen. Alle Teilnehmenden erhalten eine detaillierte Kursdokumentation sowie eine Kursbestätigung.
Wir beginnen am Boden – mit einer kurzen Anleitung zur Körperwahrnehmung.Von dort aus finden wir sanft in die Bewegung, folgen unseren Impulsen und lassen uns von der Musik tragen. Nach und nach tauchen wir aus der unteren über die mittlere Ebene auf, gelangen ins Stehen und kehren am Ende wieder nach unten zurück – in die Ruhe.
Salsapassion ist berühmt für seinen qualitat Unterricht. Wir sind Professional! Mehr als 20 Jahren Unterrichtserfahrung. Jeder wird vom Lehrer persönlich betreut und korrigiert. Bei us sind Single oder Paar willkommen. Wir sprechen Deutsch, English, und español.
Unsere Kinderschwimmkurse begleiten Kinder ab 4 Jahren in Zürich, Zug, Schwyz u.a. spielerisch vom ersten Wasserkontakt bis zum sicheren Schwimmen. Basierend auf dem swimsports.ch-System lernen sie in Kleingruppen (max. 8 Kinder) Technik, Ausdauer und Freude im Wasser. Qualifizierte Leiter fördern jedes Kind individuell.
Vertikaltuchschule in Zürich seit 2011
Maja Weiller - Luftartistik und Choreografie
c/o GZ Heuried, Döltschiweg 130, 8055 Zürich
Luftartistikkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Vertikaltuch, Vertikalseil, Strapaten, Akrobatik
Afro-inspired Dance Fitness Class in Zürich. Move, dance and stay fit to Afrobeats!
Afro is all about good vibes.
This Afro workout includes music and dance movement, fitness and sculpt. Squats and standing strength. This workout can improve your fitness and flexibility, tone your muscles and mobilise your joints.
Herzlich Wilkkommen bei Capoeira Oxossi Zürich. Wir biten 3x pro Woche Training an. Unser Verein besteht aus Anfänger und Fortgeschrittene. Unsere Schüler sind Erwachsene + Kinder. Oftmals kommen auch Eltern mit ihren Kindern. Probieren Sie diese Kampfkunst aus, die sowohl Fitness, Koordination, Beweglichkeit, Balance sowie Geschlichkeit trainiert.
Das Flugseminar hilft, Flugangst durch psychologische Betreuung und praktische Übungen zu bewältigen. Experten analysieren Ängste, erklären deren Ursachen und vermitteln Techniken zur Selbstberuhigung. In Theorie und Praxis, inkl. B777-Flugsimulator, gewinnen Teilnehmende Vertrauen in die Aviatik und sich selbst.
Dieser Kurs, in englisch ?? bietet nebst basic ATC in jeder Lektion einen anderen ?Fall? an?? Near Miss, RWY Incursion, Engine Fire, Meteo, allg. Flugzeugkenntnisse, usw.So erlangt man ein gutes aviatisches Grundwissen und ist bei Fragen sehr wohl gerüstet. Wunschthemen können jederzeit integriert werden.
In unseren Allround-Tanzkursen erwerben Sie die Fähigkeit, zu unterschiedlicher Musik zu tanzen. Sie werden selbständig den passenden Tanz erkennen und lernen, sich gekonnt und stilsicher auf der Tanzfläche zu bewegen. Mit diesen Aufbaukursen sind Sie gut gerüstet für jeden Anlass und für jede Tanzgelegenheit!
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