Sport- und Bewegungskurse im Kanton Thurgau • von engagierten Lehrern •

Um im Job leistungsfähig zu sein und langfristig gesund zu bleiben, braucht es immer wieder Erholungspausen. Kurzurlaube eignen sich bestens dazu. Während dieser Woche in Griechenland in einer herrlichen Umgebung helfen Ihnen interessante Sachen, neue Perspektiven und Wege zu entwickeln, sowie sich zu entspannen und Kraft zu tanken.

In mehreren wöchentlichen Gruppen unterrichte ich hauptberuflich Yoga und mach mit Menschen Yogatherapie. Aktive Erfahrung seit 2008, eigene Yogapraxis seit 2002. Meine Kurse sind informativ, abwechslungsreich, fordernd und gleichzeitig entspannend. Es ist meistens ein eigener Mix aus verschiedenen Yogastilen, kreativ und sinnvoll aufgebaut.

Erlebe eine aufregende Segelwoche mit Verbesserung der Segelfertigkeiten und unterhaltsamen Aktivitäten. Höhepunkt ist die Club-Regatta. Übernachtung in Zelten auf der Clubwiese. Entdecke deine Leidenschaft fürs Segeln! Melde dich jetzt an!

Pilates auf dem Wasser ist nicht einfach nur Sport- es ist ein Lebensgefühl! Dank den zusätzlichen Elementen Wasser und Balance trainierst du auf einem höheren Level, der Effekt ist erstaunlich! Sup Pilates ist ein Workout auf einem Stand-Up-Paddleboard, das auf dem Wasser schwimmt und je nach Kursangebot an einer zentralen Insel befestigt ist.

Hatha Yoga Mix - eine Bereicherung für Deinen Alltag Yoga verleiht körperliches und geistiges Wohlbefinden, ein grosses Geschenk für jeden Menschen, unabhängig von Alter und Konstitution. Yoga harmonisiert bereits nach kurzer Zeit Körper, Geist und Seele und fördert Gleichgewicht in allen Aspekten des Lebens. Vielseitig, tiefgehend und wohltuend.

Wir bieten ein spannendes Mittwochstraining für Kinder und Jugendliche von 8-16 Jahren, bei dem sie ihre Segelkenntnisse auf dem Optimist oder Laser verbessern können. Wir sind stolz darauf, dass wir für jeden Erfahrungsgrad das passende Boot bereitstellen können - von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Segler*innen.