Oberhalb des Dorfes Grengiols wird im Winter eine Natureisbahn betrieben. Es ist ein attraktives Winterangebot, das vor allem abends und bei schlechten Sichtverhältnissen auf den Skipisten grosse und kleine Sportfans anlockt. Hier kann man gemütlich ein paar Runden drehen, Eishockey spielen und Eisstockschiessen.Nur im Winter offen.
Möchtest du das Gefühl des Fliegens erleben? Dann komme einen Tag mit uns an den Übunghang. Hier lernst du den Gleitschirm zu starten und zu steuern und machst erste kurze Flüge.
Practical Wing Chun ist spezialisiert auf die effiziente Selbstverteidigung im Nahkampf. Die aus China stammende Kampfkunst wurde der legende nach von einer Shaolin-Nonne entwickelt. Nicht Muskelkraft, sondern korrekte Biomechanik steht im Fokus. Die Kampfkunst ist in jedem Alter lernbar und sowohl für Männer wie auch bestens für Frauen geeignet.
Wenn du Lust hast, dich rhythmisch zu bewegen und Spass an improvisierten Tänzen hast, könnte West Coast Swing genau das Richtige für dich sein. Dieser Tanz stammt aus Kalifornien und gehört zur Familie der Swing-Tänze. Man kann ihn zu verschiedenen Tempi oder Musikstilen tanzen und deswegen ist er ein richtiger Allrounder und macht riesig Spass.
Pilates mit Gesund-hei(l)t – stärke deine Körpermitte, fördere deine Beweglichkeit und geniesse eine Auszeit vom Alltag. Aktuell: Winter Balance Pilates, montags um 19.45 Uhr live über Zoom bei dir zu Hause. Für Frauen und Männer. Mit statt gegen deinen Körper.
YOGA FÜR DICH von zu Hause aus. Yoga bedeutet Einheit in Sanskrit und erlaubt Körper, Atem und Geist gleichzeitig zu fördern und dies bequem von zu Hause aus.Praktiziere Yoga und erlebt die positiven Auswirkungen: Stressabbau, Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und des Selbstwertgefühls.
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