Meditieren Lernen 21. & 28. Oktober

Merkmale

Kurs-Format

Einzelkurs

Halbprivater Kurs

Gruppenkurs

Stufen

Anfänger
Mittel
Fortgeschritten

Zielgruppe

Kinder

Erwachsene

Senioren

Techniken

Achtsamkeit (Mindfulness)Buddhismus MeditationTranszendentale Meditation (TM)Yin Yoga, Yoga Nidra

Beschreibung

Du wolltest schon immer mal meditieren lernen, wusstest aber nicht wie anfangen? Oder, du hast angefangen und es ist dir nicht gelungen, eine regelmäßige Meditations-Praxis aufrechtzuerhalten.

Dieser Meditationskurs bietet einen praktischen Einstieg in die Meditation. Lerne die Vielfalt der Meditation kennen und wie diese dein Leben positiv bereichern kann. Höre hilfreichen Tipps und Erklärungen zu, welche dir eine erfolgreiche Meditationspraxis garantieren.

Programm

TEIL 1: SAMSTAG 21. OKTOBER
TEIL 2: SAMSTAG 28. OKTOBER
14:00 – 16:00 UHR

Weiter gehen

https://meditation-basel.ch/meditiere...

Standorte, Zeiten und Preise

Gruppe

Organisation von Praktikums

In der Schule / im Haus des Lehrers

Basel Basel

Preise

35.-

für 1 Tag(e)¹

¹ AHV/ IV/ALV/Studenten/Kulturlegi /KMCB-Karte: je CHF 25.-

Zeiten

Turnerstrasse, Basel Basel

Zeitpläne auf Anfrage

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