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Améliorer l’équilibre et la mobilité, entretenir la santé de ses articulations, affiner l’image de soi, améliorer ses performances sportives, se sentir vivant dans ses mouvements, amener plus de fluidité dans ses mouvements et dans sa vie
Pratiquer la Méthode Feldenkrais permet de se connecter à ses sensations et à soi, de bouger de manière plus efficace et harmonieuse et d'augmenter son bien-être. Cette méthode améliore la posture, l'équilibre, la mobilité, augmente la souplesse et favorise le calme intérieur.
