Merkmale
Beschreibung
Les avantages de la marche nordique
La beauté et le potentiel de la marche nordique se manifestent également dans les bienfaits qu'elle apporte. Tout d'abord, contrairement à la plupart des activités sportives, la marche nordique mobilise 90 % des muscles : les groupes musculaires du torse, les dorsaux, les triceps, les biceps, les épaules, les abdominaux, et les fessiers.
Il en résulte une augmentation de la résistance, de la force et de la coordination.
Standorte, Zeiten und Preise
Kursorganisation Einzelunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- Corseaux, dans les vignes
Centre
1802 Corseaux
Preise
Kostenloser Schnupperkurs
Verfügbarkeit
Zeitpläne auf Anfrage
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
Preise
Kostenloser Schnupperkurs
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
< 08h | | | | | | | |
08h - 10h | | | | | | | |
10h - 12h | | | | | | | |
12h - 14h | | | | | | | |
14h - 16h | | | | | | | |
16h - 18h | | | | | | | |
18h - 19h | | | | | | | |
19h - 20h | | | | | | | |
20h - 21h | | | | | | | |
21h > | | | | | | | |
Formation individuelle ou en groupe
Corseaux, dans les vignes, Centre, 1802 Corseaux
Nordic walking
Corseaux, dans les vignes, Centre, 1802 Corseaux
Slow Nordic walking
Corseaux, dans les vignes, Centre, 1802 Corseaux
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