Yoga Prénatal selon la méthode de Gasquet
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Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
Objectifs du cours :
- corriger sa posture
- avoir une respiration physiologique
- apprendre à ménager son dos et à soulager les tensions
- exercices pour contrer les problèmes mécaniques
- mouvements d’ouverture thoracique, pour faire de la place
- améliorer le retour veineux
- étirements et relaxation
Ce cours est donné en groupe ou en séance individuelle.
Il est enseigné selon la méthode A.P.O.R. = Approche Posturo-Respiraoire de la Dr. Bernadette de Gasquet (France).
Voraussetzungen
Femmes enceintesWeiter gehen
www.equi-sana.chStandorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1869 Massongex
Preise
Kostenloser Schnupperkurs
150.-
für 6 x 75 Min1
yoga prénatal - de Gasquet
- 1 6 x 1h15 = 150.-
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h |
| |||||||||||||
| 18h - 19h |
| |||||||||||||
| 19h - 20h |
Yoga Prénatal selon la méthode de Gasquet
Centre EQUI-SANA, Place Gabriel Donnet 1, 1869 Massongex
- Mittwoch 17h30-18h45
toute l'année
Über die Kursleiter
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