Professeur diplômée, je propose des cours de yoga collectifs, particuliers dans la très belle salle de l'espace culturel d'Arbaz. Ces cours sont ouverts à tous et s'adaptent à votre demande : Cours dynamiques, relaxants, cours de yoga pour femmes enceintes.
Programm
Les cours sont ouverts à tous et sont composés de pranayamas (exercices sur le souffle), d'asanas (postures) et de moments de relaxation et méditation. Les cours s’adressent à toutes personnes souhaitant développer sa pratique et sa connaissance du Yoga, aux débutants souhaitant s’initier, aussi aux femmes enceintes pour bien vivre sa grossesse et préparer la naissance.
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