Le Yoga Flow pour s'ancrer à la vie
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Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
(ab 16 Jahre)
(ab 16 Jahre)
Erwachsene
Senioren
Beschreibung
Un programme musculaire complet qui utilise les mouvements fondamentaux du corps expressif et anatomique. La posture, les articulations sont aérées, fluidifiées, assouplies. Renforce les muscles, soulage du stress, diminue les blocages physiques, libère les émotions. But : joie de vivre, énergie vitale, bien-être physique, mental et moral !
À la fois tonique et relaxant le Yoga Flow s’inspire des mouvements de la danse, du yoga et de la prise de conscience corporelle. A l’écoute du corps qui permet de redécouvrir la joie de bouger, cette discipline est basée avant tout sur le plaisir du mouvement et sur ses conséquences positives lors du cours, ou de la vie de tous les jours. Elle prend en compte la personne dans sa totalité. Le Yoga Flow est adapté à chacun, cependant un suivi est nécessaire pour apprendre à apprivoiser son corps. Venez avec n’importe quelle tenue confortable. Le Yoga Flow se pratique pieds nus pour plus de sensations.
À la fois tonique et relaxant le Yoga Flow s’inspire des mouvements de la danse, du yoga et de la prise de conscience corporelle. A l’écoute du corps qui permet de redécouvrir la joie de bouger, cette discipline est basée avant tout sur le plaisir du mouvement et sur ses conséquences positives lors du cours, ou de la vie de tous les jours. Elle prend en compte la personne dans sa totalité. Le Yoga Flow est adapté à chacun, cependant un suivi est nécessaire pour apprendre à apprivoiser son corps. Venez avec n’importe quelle tenue confortable. Le Yoga Flow se pratique pieds nus pour plus de sensations.
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www.lecafevivant.chStandorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1276 Gingins
Preise
120.-
für 4 x 60 Min
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h |
Académie Le Café Vivant, Route de Chiblins 28B, 1276 Gingins
- Mittwoch 12h30-13h30
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