Cycles de 6 semaines de Yoga Prénatal à Lausanne
- Sport & Bewegung
- Sanfte Gymnastikarten
- Yoga
- Cycles de 6 semaines de Yoga ...
Merkmale
Kurs-Format
Einzelkurs
Halbprivater Kurs
Gruppenkurs
Stufen
- Anfänger
- Mittel
- Fortgeschritten
Zielgruppe
Kinder
Erwachsene
Senioren
Techniken
Beschreibung
Ce programme de 6 cours est conçu pour un accompagnement complet et sécurisé dans votre pratique du yoga prénatal.
A raison d'une séance par semaine pendant 6 semaines, ce cycle permet d'intégrer tout l'éventail des bienfaits qu'apporte le yoga prénatal : favoriser votre bien-être pendant la grossesse, préparer le corps et l'esprit à l'accouchement, et apprendre des outils pratiques à utiliser tout au long de cette période.
Dans un cours de yoga prénatal, l'accent est mis sur les postures qui permettent de dégager tout l'espace dont le ventre maternel a besoin pour héberger une nouvelle vie. Beaucoup des postures communes sont à éviter, ou à modifier, en prenant en compte les différentes exigences de la grossesse sur le corps.
Un cours de yoga prénatal est adapté à ces changements physiques, offrant uniquement des postures sans risque pour la femme enceinte et son bébé.
De plus, l’enseignant.e de yoga prénatal veille à guider ses élèves de façon sécurisée dans différentes variations en fonction des maux ou pathologies propres à chacune.
A partir de quand puis-je commencer les cours de yoga prénatal ?
Il est recommandé d’attendre la fin du premier trimestre de grossesse avant de commencer la pratique régulière du yoga prénatal ; et vous pouvez pratiquer jusqu'à l'accouchement !
A raison d'une séance par semaine pendant 6 semaines, ce cycle permet d'intégrer tout l'éventail des bienfaits qu'apporte le yoga prénatal : favoriser votre bien-être pendant la grossesse, préparer le corps et l'esprit à l'accouchement, et apprendre des outils pratiques à utiliser tout au long de cette période.
Dans un cours de yoga prénatal, l'accent est mis sur les postures qui permettent de dégager tout l'espace dont le ventre maternel a besoin pour héberger une nouvelle vie. Beaucoup des postures communes sont à éviter, ou à modifier, en prenant en compte les différentes exigences de la grossesse sur le corps.
Un cours de yoga prénatal est adapté à ces changements physiques, offrant uniquement des postures sans risque pour la femme enceinte et son bébé.
De plus, l’enseignant.e de yoga prénatal veille à guider ses élèves de façon sécurisée dans différentes variations en fonction des maux ou pathologies propres à chacune.
A partir de quand puis-je commencer les cours de yoga prénatal ?
Il est recommandé d’attendre la fin du premier trimestre de grossesse avant de commencer la pratique régulière du yoga prénatal ; et vous pouvez pratiquer jusqu'à l'accouchement !
Weiter gehen
https://www.roxane-luminaissance.com/...Standorte, Zeiten und Preise
- Gruppe
Kursorganisation Gruppenunterricht
In der Schule / im Haus des Lehrers
- 1003 Lausanne
Preise
210.-
für 1 Ausbildung1
Tarif pour le cycle de 6 semaines (1 cours/semaine)
- 1 Il est possible que votre complémentaire rembourse partiellement ces cours. Facture disponible sur demande.
Zeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | ||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Studio The Yogarden, Rue de l'Ale 25 (4e étage), 1003 Lausanne
- Montag 17h45-18h45
- Montag 19h15-20h15
- Mittwoch 17h45-18h45
- Mittwoch 19h15-20h15
Andere Kurse & Ausbildungen desselben Anbieters
Kurs Gruppe
auf Anfrage
Mo
Nur Erwachsene
- Lausanne
A partir de 6-8 semaines après l'accouchement, la nouvelle mère peut commencer la pratique du yoga postnatal. Ce type de yoga permet à la femme de mieux vivre son postpartum, de doucement récupérer tonus et agilité, de limiter les tensions, de retrouver forme et énergie tout en respectant le rythme et la physiologie du corps.
den Anbieter kontaktieren
Handynummer
+41 77 915 -- --
die vollständige Nummer anzeigenE-Mail
contact@--------.com
die E-Mail anzeigenWenn Sie diesen Inserenten kontaktieren, unterstützen Sie uns, indem Sie erwähnen, dass Sie den Kurs auf kurs-finden.ch
Empfehlungen von Schülern
Seien Sie der Erste, der diesen Kurs weiterempfiehlt.
Ihre Empfehlung ist sehr nützlich, da sie es anderen Besuchern ermöglicht, ihre Wahl zu treffen, indem sie die Meinungen anderer Schüler einholen.
