Mon cours permet de développer un équilibre physique et mental, un corps plus tonique et flexible, une conscience accrue et un esprit clair pour une meilleure santé. Vos émotions et pensées deviennent paisibles et positives. Tonus, bien-être et détente assurés!
Initiation à la méditation, techniques de respirations (pranayama) et relaxation.
Au plaisir de vous rencontrer et de partager cet pratique ancestrale et bienfaisante avec vous :)
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