Ces cours sont basés selon les enseignements de mon enseignant Sri Dharma Mittra. Pranayama, kryas, asanas, relaxation, yoga nidra, méditation et mantras. Cet enseignement prend ses racines dans les fondations traditionnelles du yoga et ont pour but de transformer la pratique en un espace ou la conscience individuelle et collective peut s'éveiller. La respiration nous guide et harmonise. Un yoga du coeur, ou chacun peut cheminer à son rythme
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< 08h | |||||||||||||||
08h - 10h |
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10h - 12h |
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12h - 14h | |||||||||||||||
14h - 16h | |||||||||||||||
16h - 18h |
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18h - 19h |
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19h - 20h |
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20h - 21h |
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21h > |
Yin Yoga
Ananda Ma Yoga, Route du Stand 11c, 1880 Bex
Hatha Raja Yoga
Ananda Ma Yoga, Route du Stand 11c, 1880 Bex
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